Aparat ruchu i budowa szkieletu

Aparat ruchu składa się z dwóch głównych elementów - układu mięśniowego (część czynna) i układu szkieletowego (część bierna). Szkielet dzielimy na osiowy (czaszka, kręgosłup, klatka piersiowa) i kończyn (kończyny górne i dolne z obręczami).

Szkielet człowieka jest niezwykle wytrzymały, a jednocześnie lekki. Podstawowym budulcem są kości zbudowane z tkanki kostnej, komórek kostnych, związków mineralnych i substancji międzykomórkowej.

Funkcje układu szkieletowego są bardzo różnorodne. Szkielet dźwiga ciężar ciała, chroni narządy wewnętrzne, wytwarza komórki krwi i gromadzi substancje mineralne. Dodatkowo umożliwia utrzymywanie prawidłowej postawy ciała, wytwarzanie ciepła w organizmie i poruszanie się.

Ciekawostka! Twoje kości mogą się regenerować i przebudowywać przez całe życie. To dlatego złamania się zrastają, a kości u sportowców stają się mocniejsze pod wpływem regularnych treningów.

Rodzaje i budowa kości

Kości dzielimy na kilka typów: długie (np. kość udowa, piszczelowa), krótkie (np. nadgarstka, skokowa), płaskie (np. łopatka, mostek) i różnokształtne (np. kręgi, żuchwa). Mamy też chrząstki, które nie zawierają związków mineralnych.

Budowa fizyczna kości jest złożona. W kościach długich możemy wyróżnić trzon zawierający jamę szpikową ze szpikiem kostnym oraz nasady. Szpik kostny czerwony jest miejscem, gdzie powstają komórki krwi, a żółty składa się głównie z tkanki tłuszczowej.

Tkankę kostną dzielimy na zbitą (zewnętrzna warstwa) i gąbczastą (wewnętrzna). Okostna to błona ochronna zawierająca komórki kościotwórcze, które są niezbędne do wzrostu i regeneracji kości.