Czym jest homeostaza
Twój organizm to prawdziwy mistrz w utrzymywaniu równowagi! Homeostaza to zdolność do zachowania stałych warunków wewnętrznych, niezależnie od tego, co dzieje się na zewnątrz.
Organizm pilnuje kilku kluczowych parametrów: stężenie glukozy we krwi 70−140mg/cm3, ciśnienie krwi 120/80mmHg, ilość soli mineralnych, pH krwi (7,35-7,45) oraz temperaturę ciała 35,5−37°C. To wszystko musi być w normie, żebyś czuł się dobrze.
System kontroli homeostazy działa jak doskonały alarm. Gdy coś się zmienia, receptor to wyłapuje i wysyła sygnał do mózgu. Mózg analizuje sytuację i daje rozkazy odpowiednim organom, żeby naprawiły problem.
💡 Pamiętaj: Homeostaza to nie tylko teoria - to proces, który działa w tobie 24/7!