Czym są hormony i jak działają?

Hormony to jak sekretne wiadomości przesyłane między częściami twojego ciała. Są to głównie substancje białkowe, które działają jak szefowie dla twoich narządów - mówią im, kiedy rosnąć, kiedy się uspokajać czy kiedy przygotować się do snu.

Najfajniejsze jest to, że hormony działają nawet w bardzo małych ilościach - wystarczy ich naprawdę niewiele! Każdy hormon ma swój konkretny "adres dostawy" - oznacza to, że dany hormon działa tylko na określony narząd czy tkankę.

Układ hormonalny składa się z gruczołów dokrewnych, które są jak małe fabryki produkujące hormony. Najważniejsze z nich to: przysadka mózgowa (szef wszystkich innych), tarczyca, przytarczyce, nadnercza oraz jajniki u dziewcząt i jądra u chłopców.

Ciekawostka: Twoja przysadka mózgowa jest wielkości ziarnka grochu, ale kontroluje większość innych gruczołów w ciele!

Rodzaje gruczołów w twoim ciele

Gruczoły w twoim organizmie można podzielić na trzy główne typy, zależnie od tego, gdzie "wysyłają" swoje produkty.

Gruczoły wydzielania zewnętrznego działają jak krany - wylewają swoje substancje na zewnątrz ciała lub do jam ciała. To są gruczoły potowe (które cię chłodzą), łojowe (dbają o skórę), mleczne i ślinowe (pomagają trawić jedzenie).

Gruczoły dokrewne (wydzielania wewnętrznego) to prawdziwi mistrzowie - wypuszczają hormony bezpośrednio do krwi! Należą tu: przysadka mózgowa, tarczyca, przytarczyce, nadnercza oraz gruczoły płciowe.

Gruczoły mieszane to prawdziwi pracoholicy - robią podwójną robotę! Trzustka, jajniki i jądra działają jednocześnie jako gruczoły zewnętrzne i wewnętrzne, produkując różne substancje do różnych celów.

Zapamiętaj: Gruczoły dokrewne = bezpośrednio do krwi, gruczoły zewnętrzne = na powierzchnię ciała!