Białka: są podstawowym materiałem budulcowym, przyspieszają przebieg reakcji chemicznych, umożliwiają ruch, transportują substancje, uczestniczą w obronie przed drobnoustrojami chorobotwórczymi, przekazują informacje, odbierają informacje z otoczenia

Jaką funkcje pełnią białka? (dłuższa wersja)


Białka pełnią funkcje: budulcową, odpornościową, transportującą i regulacyjną 

Jaką funkcje pełnią białka? (krótsza wersja)

Aminokwasy to małe cząsteczki z których zbudowane są białka

To aminokwasy których nasz organizm nie potrafi ich sam wytworzyć


Na receptorowe, motoryczne, enzymatyczne, sygnałowe, transportowe, obronne, budulcowe

Węglowodany to cukry które dostarczają głównie energii. Pełni funkcje budulcową.

Na proste, czyli glukoza i fruktoza.  dwucukry, czyli laktoza.  cukry złożone, czyli skrobia i glikogen

Błonnik pokarmowy nie ma wartości odżywczych, ale ułatwia przesuwanie się pokarmu w jelitach

Tłuszcze są zbudowane z kwasów tłuszczowych i glicerolu, pełnią funkcje ochronną, zapasową i termoregulacyjną

Tłuszcze dzielimy na nienasycone, czyli roślinne i nasycone, czyli zwierzęce 

Witaminy to związki, które muszą być dostarczane z pożywieniem, ponieważ większości nasz organizm nie potrafi wytworzyć, mają one funkcję regulacyjną 

Rozpuszczalne w wodzie: C, B6, B9, B12 -  są magazynowane w organizmie 
Rozpusczalne w tłuszczach: A, D, E, K -  nie są magazynowane w organizmie 


zmniejszona odporność, owrzodzenie dziąseł i wypadanie zębów (szkorbut)

nadmierna pobudliwość, drgawki, depresja, choroby skóry, niedokrwistość 

zahamowanie wzrostu, niedokrwistość, większe ryzyko urodzenia dziecka z wadami układu nerwowego 

zaburzenia funkcjonowania układu nerwowego, niedokrwistość, zaburzenia wzrostu 

zahamowanie wzrostu, choroby skóry, kurza ślepota 

osteoporoza, krzywica, zmniejszona odporność

osłabienie i zanik mięśni, niedokrwistość, oznaki starzenia się skóry, zmniejszona odporność 

zaburzenia krzepnięcia krwi, skłonność do krwawień

Makroelementy, występujące w dużej ilości
Mikroelementy, występujące w małej ilości 

Na jakie grupy dzielimy pierwiastki wchodzące w skład organizmu?

Podaj skutki niedoboru fosforu (Makroelemntu)

próchnica zębów, osłabienie kości, zaburzenia pracy serca 

Podaj skutki niedoboru Wapnia (Makroelementu)

nieprawidłowa praca serca mięśniowego i innych mięśni

Podaj skutki niedoboru Magnezu (Makroelementu)

niedokrwistość, osłabienie, zawroty głowy 

Podaj skutki niedoboru Żelaza (Mikroelementu)

zaburzenia wzrostu, choroby układu nerwowego 

Podaj skutki niedoboru Jodu (Mikroelementu)

Podaj skutki niedoboru Fluoru (Mikroelementu)

stanowi środowisko reakcji chemicznych i rozpuszczalnik różnych związków, uczestniczy w termoregulacji, umożliwia usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii 

rozdrabnianie i nawilżanie pokarmu,
trawienie, czyli rozkład substancji odżywczych na prostsze,
wchłanianie do krwi związków z procesu trawienia,
defekacja, czyli usuwanie resztek pożywienia w postaci kału

Szkliwo [korona], dziąsło [szyjka], miazga i zębina [korzeń]

Dzieci mają 20 zębów mlecznych (2 siekacze, 1 kieł, 2 trzonowe)

Ile zębów maja dzieci oraz po ile mają siekaczy, itp. (po jednej stronie)

Dorośli mają 32 zęby stałe (2 siekacze, 1 kieł, 2 przedtrzonowe, 3 trzonowe)

Po ile zębów mają dorośli oraz ile mają siekaczy, itp. (po jednej stronie)

Jamę ustną, gardło, przełyk, żołądek, jelito cienkie i jelito grube 

Przez jamę ustną (amylazę), potem przez jelito cienkie (amylaza trzustkowa, laktaza)
[cukier złożony->dwucukry->cukry proste]

Przez żołądek (pepsyna), a potem przez jelito cienkie (trypsyna)
[białko->krótkie łańcuchy aminokwasów->aminokwasy]

Przez jelito cienkie (lipaza)
[tłuszcz->glicerol i kwasy tłuszczowe]

Żółć powstaje w wątrobie, rozbija tłuszcze na kropelki które są łatwiej trawione 

Wchłaniane cukrów prostych i aminokwasów zachodzi w jelicie cienkim i są wchłaniane do krwi, jedynie kwasy tłuszczowe trafiają najpierw do limfy a potem do krwi 

Gdzie wchłaniane są produkty trawienia?

Podaje się w kilokaloriach (1 kcal = 1000 cal)

W jakiej jednostce podaje się wartość energetyczną?

Największe zapotrzebowanie na energie mają młode osoby w okresie dojrzewania, mężczyźni oraz osoby wykonujące ciężkie prace fizyczne 

Kto ma największe zapotrzebowanie na energię?

Ograniczanie czasu przed ekranem,
Kontrolowanie masy ciała,
Odpowiednia ilość snu,
Regularne mycie zębów

Dokładnie myć ręce,
utrzymywać w czystości narzędzia kuchenne,
myć warzywa, owoce i jajka,
trzymać w lodówce żywność,
nie zamrażać ponownie żywności,
sprawdzać terminy przydatności,
spożywać pokarmy pochodzące z pewnych źródeł,
spożywać produkty uzupełniające florę jelitową,  (reszta w następnym)

Spożywać posiłki regularnie i bez pośpiechu,
jeść pięć posiłków dziennie

Jakie są zasady higieny odżywiania? (reszta)

Próchnica zębów,
pasożyty: tasiemiec, glista ludzka, owsik, włosień kręty,
rak jelita grubego,
wirusowe zapalenie wątroby (WZW)
zatrucie pokarmowe,
choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia

Na powierzchni zęba powstaje czarna plama, czyli miejsce bakterii, potem bakterie docierają do miazgi, potem bakterie dostają się do naczyń krwionośnych i wtedy mogą się rozprzestrzeniać po organizmie 

WIERZĘ W WAS NAPISZECIE SPRAWDZIAN LUB KARTKÓWKĘ NA 6!!!!!!

Dziękuję wam bardzo jeśli wybraliście te fiszki, oraz przepraszam że tak dłużo lecz mój pan od biologii każe się uczyć szczegółowo więc dlatego tak

Polski

Lenusia_

Polska

Szkoła podstawowa

Biologia

Układ Pokarmowy Klasa 7

Zanurz się w analizę powieści 'Przedwiośnie' Stefana Żeromskiego. Odkryj kluczowe motywy, takie jak dojrzewanie, rewolucja i podróż, oraz ich znaczenie w kontekście niepodległej Polski. Notatka zawiera szczegółowe omówienie bohaterów, narracji oraz symboliki, co czyni ją idealnym materiałem do nauki i przygotowania do egzaminów.

Przedwiośnie: Analiza Tematów

Notatka

Natalia Strzępek

Język polski

Przedwiośnie 

Szczegółowa analiza powieści 'Lalka' Bolesława Prusa, obejmująca kompozycję, problematykę, głównych bohaterów oraz kontekst społeczny Warszawy lat 70. i 80. XIX wieku. Zawiera omówienie miłości Wokulskiego do Izabeli Łęckiej, różnorodności narracji oraz otwartości zakończenia. Idealna dla studentów literatury i miłośników polskiej prozy.

Analiza Lalki Prusa

LALKA 

notatka z lektury „Lalka” (gatunek, czas i miejsce akcji, bohaterowie, Wokulski jako romantyk i pozytywista, środowisko, obraz Warszawy, obraz Paryża, motywy literackie)

Szczegółowa analiza powieści 'Lalka' Bolesława Prusa, obejmująca gatunek, czas i miejsce akcji, kluczowych bohaterów, oraz motywy literackie. Zawiera omówienie postaci Stanisława Wokulskiego jako romantyka i pozytywisty oraz realistyczny obraz Warszawy i Paryża. Idealne dla studentów literatury polskiej.

Analiza 'Lalki' Prusa

maja 🌷

„Lalka” Bolesław Prus

notatka z lektury „Przedwiośnie” (gatunek, czas i miejsce akcji, bohaterowie, plan wydarzeń, motywy literackie)

Analiza powieści 'Przedwiośnie' Stefana Żeromskiego, obejmująca gatunek, czas i miejsce akcji, głównych bohaterów oraz szczegółowy plan wydarzeń. Zawiera omówienie kluczowych motywów literackich, takich jak patriotyzm, rewolucja, miłość i przemiana Cezarego Baryki. Idealne dla studentów przygotowujących się do egzaminów.

Przedwiośnie: Kluczowe Motywy

„Przedwiośnie” Stefan Żeromski

Zanurz się w głęboką analizę dramatu 'Wesele' Stanisława Wyspiańskiego. Odkryj kluczowe symbole, takie jak chochoł i złoty róg, oraz ich znaczenie w kontekście polskiego społeczeństwa przełomu XIX i XX wieku. Notatka zawiera omówienie genezy, kompozycji, tematów oraz portretu społecznego, co czyni ją idealnym materiałem do nauki i przygotowań do egzaminów.

Wesele: Analiza Symboli

Wesele 

Odkryj kluczowe cechy dramatu 'Makbet' Williama Szekspira, w tym złamanie zasady decorum, psychologię postaci oraz tematykę zbrodni i ambicji. Zrozum, jak Szekspir przekształca klasyczną tragedię, wprowadzając elementy fantastyki i psychologii. Idealne dla uczniów i studentów literatury. Typ: analiza literacka.

Makbet: Analiza Tragedii Szekspira

makbet 

Odkryj istotne cechy i motywy epoki Młodej Polski, w tym dekadentyzm, sztukę dla sztuki oraz wpływ filozofii Nietzschego i Schopenhauera. Analiza najważniejszych twórców, ich dzieł oraz typów bohaterów. Idealne dla studentów literatury i kultury polskiej.

Młoda Polska: Kluczowe Tematy

Młoda Polska 

Zanurz się w głęboką analizę dramatu 'Wesele' Stanisława Wyspiańskiego, który ukazuje podziały między inteligencją a chłopstwem w Polsce na początku XX wieku. Odkryj symbole, narodowe mity oraz kluczowe rozmowy, które ilustrują społeczne napięcia i brak zrozumienia. Idealne dla studentów literatury i kultury polskiej.

Wesele: Analiza Społeczeństwa

Aleksandra

Analiza postaci i kluczowych motywów w 'Zbrodni i karze' Fiodora Dostojewskiego. Zawiera szczegółowe opisy bohaterów, ich relacji oraz wpływu zbrodni na psychikę Raskolnikowa. Idealne dla studentów literatury i analizy psychologicznej. Typ: streszczenie i charakterystyka.

Bohaterowie Zbrodni i Kary

Zbrodnia i Kara 

Analiza symboliki i mitów narodowych w dramacie Stanisława Wyspiańskiego 'Wesele'. Odkryj, jak postacie i symbole odzwierciedlają społeczne napięcia i dążenia Polaków na początku XX wieku. Materiał zawiera omówienie głównych tematów, realistycznych bohaterów oraz kontekstu historycznego. Idealne dla studentów literatury i kultury polskiej.

Mity Narodowe w 'Weselu'

Szymon Turek

Wesele - Stanisław Wyspiański 

Przed odpowiedzią ustnią idealny do powtórki ❤️

Quiz

Julka Kozak

biologia- ryby klasa 6 

prawie wszystko w temacie "korzeń- organ podziemny rośliny "

notatkara

Korzeń- organ podziemny rośliny

Zrozumienie cyklu komórkowego: szczegółowe omówienie mitozy i mejozy, ich etapów, znaczenia oraz różnic. Dowiedz się, jak te procesy wpływają na wzrost, rozwój i rozmnażanie organizmów. Idealne dla studentów biologii.

Mitoza i Mejoza

Aleksandra Lis

Cykl komórkowy 

Układ Nerowy Biologia na czasie Nowa Era 

Zrozumienie funkcji i struktury układu nerwowego, w tym centralnego i obwodowego układu nerwowego, rodzajów neuronów oraz mechanizmów synaptycznych. Materiał obejmuje również odruchy, regulację autonomiczną oraz rolę neuroprzekaźników. Idealne dla uczniów biologii i studentów medycyny.

Funkcje i Struktura Układu Nerwowego

Weronika 

Układ Nerwowy 

Pojęcia, wykresy i wsztstko czego potrzebujesz😉

Paula_N🌸🫀💕

Ekologia

Poznaj narządy tworzące układ wydalniczy, takie jak nerki i pęcherz moczowy, oraz dowiedz się, jaką rolę pełnią w organizmie.

Knowunity

Budowa i funkcje układu wydalniczego

Klaudia 

Ryby- kręgowce środowisk wodnych 

maja🩶

Wirusy, bakterie, protisty i grzyby - quiz

Podział układu, mechanizm przewodzenia impulsu, odruchy, autonomiczny układ 

Julia Jaroszewska

Układ nerwowy - poziom rozszerzony 

Notatka o budowie, funkcjach, rodzajach neuronów, synapsach, przekazywaniu impulsów nerwowych w UKŁADZIE NERWOWYM CZŁOWIEKA

Układ Pokarmowy Klasa 7

Fiszki

Układ Pokarmowy Klasa 7

Fiszki