Owulacja i faza lutealna
Owulacja to najważniejszy moment całego cyklu - zwykle przypada na 14. dzień. Pod wpływem nagłego wzrostu hormonu LH dojrzały pęcherzyk Graafa pęka jak balon i uwalnia komórkę jajową do jajowodu. To jedyny moment w miesiącu, kiedy możliwe jest zapłodnienie!
Faza lutealna 15−28dzienˊ to czas oczekiwania. Pęcherzyk przekształca się w ciałko żółte, które produkuje progesteron - hormon podtrzymujący ciążę. Endometrium (błona śluzowa macicy) staje się grube i miękkie, jak puszysta poduszka dla potencjalnego zarodka.
Jeśli nie dojdzie do zapłodnienia, ciałko żółte zanika, poziom hormonów spada i następuje menstruacja - złuszczenie endometrium. To sygnał, że cykl rozpoczyna się od nowa.
💡 Ciekawostka: Komórka jajowa może przeżyć tylko około 24 godzin po owulacji, a plemniki w organizmie kobiety - do 5 dni!