Układ ruchu

Alternatywny zapis:

okoio 650 mięśni (40%. masy) • Pizyczep mięśni (ścięgno) - tkanka cączna właściwa Podziai mięśni: Grupy mięśni: • dingie (wrzecionowate) - występuje • krátkie np. pomiędzy kręgami • szerokie np. mięśnie brzucha Synergistyczne h wokóć oka, ust w • antagonistyczne - zginacze prostowniki -przywodziciele i odwodziciele - np. mięśnie tuiowia na w kończynach kręgosłupie Budowa mięśnia: (Egional ścięgno mięsień аши дтошу Im więcej przyczepów tym większy zakres ruchów. Budowa komórki mięśnia poprzecznie prązkowanegos . • wydłużone, wielojądrowe (syncytium) • duza ilość mitochondrów • uwalnianie duze. . 0 bizusiec . rozbudowana siateczka sarkoplazmatyczna gładka do zainicjonowania • duza ilość mioglobing (czerwony barwnik) - wiąze • duza ilość glikogenu (cukier ziozony) - źródło glukozy komórki zebrane w pęczki (miofibryle) altyny regularny ukiad kurczliwymi?) linia z . czerwone Włókna mięśniowe: miozyna skurczu A -powolny skurcz powolne i zmęczenie przewaga metabolizmu Henowego duzo mioglobiny gesta sieć naczyń krwionośnych - baroko duzo mitochond now aktyna ilości energii 1 mięsień tizy głowy - mozyny - umozliwiaja skurcz (Prie sa komorkami • biaie 1- magazynuje Ca²+ potrzebne magazynuje ten prazek izotropowy (jasny) A- prazet anizotropowy (ciemny) Pizy skurczu mięsień staje się ciemniejszy. przewaga metabolizmu beztlenowego maio moglobing - mario mitochondnow szybki skurcz szybkie zmęczenie Rodzaje skurczy: 1) • 120metryczny . • dingość mięśnia się nie zmienia ● napiscie sie zmienia 11)• pojedynczy •tęzcowy - przystaniu ¡ ● siedzeniu mezupeing tezcowy zupeiny JELLLLLL ++++ • izotoniczny Praca mięśni: • statyczna - skurcz izometryczny, brak ruchu ·dynamiczna - skurcz mieszany, ruch, lepszy dla organizmu ➜ diugość się zmienia - napięcie się poprawia krazenie, wzmacnia stawy Temat: Fizjologia skurczu mięśniowego- cykl mostków poprzecznych.... 1. Impuls nerwowy 2. Synapsa nerwowo-mięśniowa 3. Acetylocholina - neuropizekaźnik 4. Pobudzenie biony miocytu (komórki mięśniowej) niezmienia C O 0 → +++0 5. Przeniesienie pobudzenia na ukiad T (siateczka śródplazmatychna gładka) 6. Uwolnienie jonów Ca²+ 7. Ca ²+ wiąze się, 24 8. Tropomiozyna odsuwa się 9. Na aktynie odsłaniają się 10. Aktywowana giówka mozyny 11. P₁ jest odiaczany co powoduje silniejsze połączenie 12. Odiącza się ADP - główka miozyny zmienia kształt wiókno aktyny do środka Sarkomenu 13. ATP przyłącza się od aktyny @ 2 troponina D . od aktyny nadmierna londoza lędźwiowa • nadmierna kifoza piersiowa • skolioza piaskos topie . miejsca aktywne (ADP +P.) ₂ ATP (hydroliza na ABP : Pi) powoduje 14. Uwolnienie energii reaktywację główki mozyny do stanu gotowości do następnego cyklu. Następuje relaksacja (nie rozkurcz). 15. Procesy powtarzają się póki jest wapń. Temat: Higiena i choroby ukiadu Wady postawy: do główki miozyny ruchu. pizyłącza się do aktyny Choroby's kizywica - choroba dzieci, niedobór witaminy Do osteoporoza (rzeszotnienie kości) choroba zwynodnieniowa, stawów skrzywienie boczne kręgosiupa i przesawa powoduje otaczenie tzw. reumatyzm osób starszych zniszczenie chrząstki stawowej - powoduje ból podczas poruszania się • reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) - choroba autoimmunologiczna . . - ukiad odpornościowy niszczy komórki tkanki chizest nej - prawdopodobne podioze genetyczne dystrofia mięśniowa Duchenne'a Urazy mechaniczne: • ziamania - przerwanie ciagiość kości • zwichnięcia skręcenia • choroba genetyczna, spizęzona - częściej u mężczyzn - zanik mięśni m.in oddechowych - prowadzi do niewydolności oddechowej i śmierci A przesunięcie kości zerwanie torebki stawowej przesunięcie kości i skręconie więzadia Higiena ukiadu ruchu: zapobieganie wadom postawy - odpowiednia pozycja do podczas siedzenia - noszenie plecaka zamiast torby. - aktywność fizyczna noszenie butów 2 z picier • zapobieganie osteoporozy W obrepie stawu i dieta bogata w wapń aktywność fizyczna unikanie uzywek. wyprofilowana podeszwa Środki dopingujące: środki anabolityczne (np. testosteron) • . przyspieszają przyrost masy mięśniowej oraz zwiększają, ich siłę i wytrzymałość Skutki uboczne Tysienie i bezpłodność zaburzenia funkcjonowaniu wkładu pokarmowego powiększenie gruczołów mlekowych u техсчучи - choroby ukiadu krążenia obnizanie odpornośc zmiany - wzrost ryzyka wystąpienia nowotworsw wahania nastrojow skórne erytropoetyna (EPO) --> pobudza produkcję erytrocytów → efektywniejszy transport tlenu Skutki uboczne: zakzepy zawar serca - udar mózgu podwyższone ciśnienie krwi • środki pobudzające i przeciwbólowe • wywołują pobudzenie psychomchowe i eliminują zmęczenie, znoszą odczuwanie bom skutki uboczne skrajne wyczerpanie uzaleznienie fizyczne i psychiczne BEKE . A