Jak przetrwać ekstremalną zimę

Kiedy temperatura spada drastycznie, najlepszą obroną jest zostanie w domu. To może wydawać się oczywiste, ale wielu ludzi nie traktuje mrozów na poważnie.

Jeśli koniecznie musisz wyjść, ubierz się ciepło w kilku warstwach - to znacznie skuteczniej niż jedna gruba kurtka. Pamiętaj, że zimno atakuje przede wszystkim głowę, ręce i stopy.

Uważaj na sople zwisające z dachów - wyglądają niewinnie, ale mogą być śmiertelnie niebezpieczne. Szczególnie po odwilży, gdy stają się ciężkie i niestabilne. Nie przechodzę też pod nimi, jeśli słońce mocno grzeje.

Jeśli widzisz kogoś, kto potrzebuje pomocy na mrozie - reaguj natychmiast. Hipotermia może nastąpić szybciej, niż myślisz.

Ważne: Mróz może być zabójczy w ciągu kilkunastu minut - nigdy nie lekceważ zimowych ostrzeżeń pogodowych.

Zimowe podróże samochodem wymagają specjalnego przygotowania. Zabierz ze sobą: naładowany telefon z ładowarką samochodową, kilka butelek napoju (najlepiej ciepłego w termosie), lampę, łopatę do śniegu, śpiwór lub ciepłe koce oraz podstawowe narzędzia. Te rzeczy mogą uratować ci życie, jeśli utkniesz w zamieci lub awarii.