Rodzaje białek i ich funkcje
Białka to polimery kondensacyjne aminokwasów - czyli długie łańcuchy składające się z ponad 50 aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi. Pamiętaj: organizm nie magazynuje białek, więc musisz je regularnie dostarczać!
Ze względu na skład dzielimy je na białka proste (zbudowane tylko z aminokwasów, jak albumina w białku jaja) oraz białka złożone (zawierają dodatkowo grupę prostetyczną). Drugim kryterium jest rozpuszczalność w wodzie.
Białka włókniste (fibrylarne) są trudno rozpuszczalne i pełnią funkcję strukturalną - budują włosy, paznokcie. Białka kuliste (globularne) dobrze się rozpuszczają i działają jako enzymy czy hormony.
💡 Zapamiętaj: Białka pełnią 7 głównych funkcji - budulcową, transportową, enzymatyczną, regulacyjną, zapasową, ochronną i kurczliwą!






































