Język polski
Biologia
Chemia
Geografia
Historia
Aparat ruchu
Układ wydalniczy
Komórka
Bakterie i wirusy. organizmy beztkankowe
Genetyka klasyczna
Badania przyrodnicze
Ekologia
Organizm człowieka jako funkcjonalna całość
Metabolizm
Genetyka molekularna
Układ pokarmowy
Proste zwierzęta bezkręgowe
Genetyka
Rozmnażanie i rozwój człowieka
Chemiczne podstawy życia
Pokaż wszystkie tematy
Układ okresowy pierwiastków chemicznych
Efekty energetyczne i szybkość reakcji chemicznych
Węglowodory
Reakcje chemiczne w roztworach wodnych
Pochodne węglowodorów
Stechiometria
Gazy i ich mieszaniny
Świat substancji
Budowa atomu a układ okresowy pierwiastków chemicznych
Kwasy
Sole
Wodorotlenki a zasady
Systematyka związków nieorganicznych
Roztwory
Reakcje utleniania-redukcji. elektrochemia
Pokaż wszystkie tematy
106
0
Tybora
17.11.2025
Biologia
Budowa i funkcjonowanie mięśni szkieletowych
4142
•
17 lis 2025
•
Tybora
@tyboraa
Mięśnie szkieletowe to kluczowy element naszego aparatu ruchu, który umożliwia... Pokaż więcej
Mięśnie szkieletowe stanowią czynną część aparatu ruchu – kurczą się, podciągając kości i umożliwiając ruch ciała. Większość mięśni pracuje w parach antagonistycznych (przeciwstawnych), gdzie jeden mięsień wykonuje ruch w jednym kierunku, a drugi w przeciwnym. Istnieją też mięśnie współdziałające, które razem pracują nad ruchem w tym samym kierunku.
Każdy mięsień szkieletowy zbudowany jest z brzuśca (część kurczliwa) oraz ścięgien (pasma tkanki łącznej mocujące mięsień do kości). Brzusiec tworzą pęczki włókien mięśniowych zawierające wiele jąder i rozbudowaną siateczkę śródplazmatyczną magazynującą jony wapnia. Włókna mięśniowe składają się z tysięcy miofibryli.
Miofibryle to struktury zbudowane z dwóch rodzajów włókien białkowych: cienkich miofilamentów z aktyny oraz grubych miofilamentów z miozyny. Regularnie ułożone odcinki tych miofilamentów tworzą sarkomery – podstawowe jednostki kurczliwe mięśnia szkieletowego.
💡 Ciekawostka: Gdybyś mógł rozciągnąć wszystkie miofibryle z jednego mięśnia, miałyby długość kilku kilometrów! To pokazuje, jak niewiarygodnie złożona jest struktura Twoich mięśni.
Skurcz mięśnia rozpoczyna impuls nerwowy, a do jego przebiegu niezbędne są jony wapnia (umożliwiające połączenie aktyny z miozyną) oraz ATP (źródło energii). Proces skurczu zachodzi etapami: ATP przyłącza się do głów miozyny, które następnie łączą się z aktyną. Podczas rozpadu ATP na ADP i resztę fosforanową (Pi) uwalniana jest energia potrzebna do zmiany położenia głów miozyny.
Ta zmiana położenia powoduje, że włókna aktynowe "wsuwają się" między włókna miozyny, a sarkomer ulega skróceniu. Skrócenie wszystkich sarkomerów prowadzi do skrócenia miofibryli, włókien mięśniowych i całego mięśnia.
Energię do pracy mięśni zapewnia ATP, powstający głównie w procesie oddychania tlenowego. Substraty (glukoza i tlen) są dostarczane z krwią, a część tlenu jest magazynowana przez mioglobinę. Przy ciągłej pracy mięśni ATP musi być stale odtwarzany, co umożliwia zgromadzona fosfokreatyna.
🔥 Uwaga! Podczas intensywnego wysiłku, gdy brakuje tlenu, Twój organizm przechodzi na produkcję energii przez fermentację mleczanową. Prowadzi to do powstania kwasu mlekowego, który powoduje charakterystyczny ból mięśni po treningu. Ten stan nazywamy długiem tlenowym.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
App Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Tybora
@tyboraa
Mięśnie szkieletowe to kluczowy element naszego aparatu ruchu, który umożliwia nam poruszanie się. Odpowiadają za wprawianie w ruch elementów szkieletu poprzez zdolność do kurczenia się. Poznanie ich budowy i funkcjonowania pozwoli Ci zrozumieć, jak wykonujesz nawet najprostsze czynności każdego dnia.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Mięśnie szkieletowe stanowią czynną część aparatu ruchu – kurczą się, podciągając kości i umożliwiając ruch ciała. Większość mięśni pracuje w parach antagonistycznych (przeciwstawnych), gdzie jeden mięsień wykonuje ruch w jednym kierunku, a drugi w przeciwnym. Istnieją też mięśnie współdziałające, które razem pracują nad ruchem w tym samym kierunku.
Każdy mięsień szkieletowy zbudowany jest z brzuśca (część kurczliwa) oraz ścięgien (pasma tkanki łącznej mocujące mięsień do kości). Brzusiec tworzą pęczki włókien mięśniowych zawierające wiele jąder i rozbudowaną siateczkę śródplazmatyczną magazynującą jony wapnia. Włókna mięśniowe składają się z tysięcy miofibryli.
Miofibryle to struktury zbudowane z dwóch rodzajów włókien białkowych: cienkich miofilamentów z aktyny oraz grubych miofilamentów z miozyny. Regularnie ułożone odcinki tych miofilamentów tworzą sarkomery – podstawowe jednostki kurczliwe mięśnia szkieletowego.
💡 Ciekawostka: Gdybyś mógł rozciągnąć wszystkie miofibryle z jednego mięśnia, miałyby długość kilku kilometrów! To pokazuje, jak niewiarygodnie złożona jest struktura Twoich mięśni.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Skurcz mięśnia rozpoczyna impuls nerwowy, a do jego przebiegu niezbędne są jony wapnia (umożliwiające połączenie aktyny z miozyną) oraz ATP (źródło energii). Proces skurczu zachodzi etapami: ATP przyłącza się do głów miozyny, które następnie łączą się z aktyną. Podczas rozpadu ATP na ADP i resztę fosforanową (Pi) uwalniana jest energia potrzebna do zmiany położenia głów miozyny.
Ta zmiana położenia powoduje, że włókna aktynowe "wsuwają się" między włókna miozyny, a sarkomer ulega skróceniu. Skrócenie wszystkich sarkomerów prowadzi do skrócenia miofibryli, włókien mięśniowych i całego mięśnia.
Energię do pracy mięśni zapewnia ATP, powstający głównie w procesie oddychania tlenowego. Substraty (glukoza i tlen) są dostarczane z krwią, a część tlenu jest magazynowana przez mioglobinę. Przy ciągłej pracy mięśni ATP musi być stale odtwarzany, co umożliwia zgromadzona fosfokreatyna.
🔥 Uwaga! Podczas intensywnego wysiłku, gdy brakuje tlenu, Twój organizm przechodzi na produkcję energii przez fermentację mleczanową. Prowadzi to do powstania kwasu mlekowego, który powoduje charakterystyczny ból mięśni po treningu. Ten stan nazywamy długiem tlenowym.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
106
Inteligentne Narzędzia NOWE
Przekształć te notatki w: ✓ 50+ Pytań Testowych ✓ Interaktywne Fiszki ✓ Pełny Egzamin Próbny ✓ Plany Eseju
Zrozumienie struktury i roli mięśni szkieletowych, ich funkcji oraz higieny układu ruchu. Notatka obejmuje zagadnienia dotyczące skurczów mięśniowych, zapobiegania chorobom oraz wpływu diety na zdrowie mięśni. Idealna dla uczniów biologii i studentów medycyny.
BiologiaZrozumienie struktury i funkcji tkanki mięśniowej w kontekście ruchu zwierząt. Omówienie rodzajów mięśni: gładkich, szkieletowych i sercowych, ich cech charakterystycznych oraz roli w organizmach. Materiał przeznaczony dla uczniów biologii na poziomie rozszerzonym.
BiologiaZrozumienie budowy i funkcji mięśni szkieletowych, ich mechanizmów skurczu oraz rodzajów włókien mięśniowych. Dowiedz się o procesach biochemicznych związanych z energią potrzebną do skurczu oraz o różnych typach skurczów mięśniowych. Idealne dla studentów biologii i medycyny. Typ: Podsumowanie.
BiologiaZgłębiaj cechy i budowę komórek mięśniowych (miocytów), mechanizm skurczu mięśnia oraz różne rodzaje tkanki mięśniowej. Dowiedz się o ruchach mięśniowych i lokomotorycznych, z ilustracjami z podręcznika Nowej Ery. Idealne dla uczniów biologii i medycyny.
BiologiaZrozum mechanizm skurczu mięśni szkieletowych, w tym rolę sarkomerów, typy włókien mięśniowych oraz sposoby pozyskiwania energii. Dowiedz się o synergistycznych i antagonistycznych mięśniach oraz różnych rodzajach skurczów. Idealne dla studentów biologii i medycyny.
BiologiaZrozumienie rodzajów tkanki mięśniowej: szkieletowej, sercowej i gładkiej. Dowiedz się o ich budowie, funkcjach oraz mechanizmach skurczu. Materiał przeznaczony dla uczniów biologii na poziomie rozszerzonym, klasa 2.
BiologiaApp Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
