Układ mięśniowy i rodzaje mięśni
Układ mięśniowy tworzą wszystkie mięśnie w naszym ciele. Wyróżniamy trzy główne rodzaje tkanki mięśniowej, które różnią się budową i funkcją:
-
Tkanka mięśniowa poprzecznie prążkowana szkieletowa - buduje mięśnie szkieletowe, działa wolno i niezależnie od naszej woli. Te mięśnie pozwalają nam poruszać się świadomie.
-
Tkanka mięśniowa gładka - działa szybko i niezależnie od naszej woli, znajduje się w narządach wewnętrznych.
-
Tkanka mięśniowa serca - występuje tylko w sercu, działa szybko i zupełnie niezależnie od naszej woli.
Budowa mięśnia szkieletowego jest charakterystyczna - składa się z brzuśca (środkowej, grubszej części) oraz ścięgien na końcach. W zależności od liczby brzuśców mówimy o mięśniu jednobrzuścowym, dwubrzuścowym (bicepsie) lub trójbrzuścowym (tricepsie).
Ciekawostka: Czy wiesz, dlaczego po intensywnym wysiłku czujesz "zakwasy"? Podczas długiego wysiłku mięśnie nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu i zaczynają produkować kwas mlekowy, który powoduje charakterystyczny ból mięśni!
Mięśnie w naszym ciele działają w parach jako antagoniści - gdy jeden się kurczy, drugi się rozciąga. Dzięki temu możemy wykonywać ruchy w przeciwnych kierunkach, na przykład zginać i prostować łokieć.