Kręgosłup
Kręgosłup to prawdziwy inżynieryjny cud - składa się z 33-34 kręgów połączonych tkanką chrząstną, co daje mu wytrzymałość i elastyczność. Jest naturalnym amortyzatorem i podporą naszego ciała.
Kręgosłup dzieli się na 5 charakterystycznych odcinków: szyjny (7 kręgów), piersiowy (12 kręgów), lędźwiowy (5 kręgów), krzyżowy (5 zrośniętych kręgów) i ogonowy 4−5zrosˊniętychkręgoˊw.
Każdy odcinek kręgosłupa ma specyficzną budowę i funkcję. Odcinek szyjny zapewnia ruchomość głowy, piersiowy podtrzymuje żebra, a lędźwiowy dźwiga największe obciążenia. Kręgi krzyżowe i ogonowe są zrośnięte, dając stabilne podparcie.
Zapamiętaj: Naturalne krzywizny kręgosłupa (lordozy i kifozy) są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i amortyzacji wstrząsów podczas chodzenia czy biegania!