Choroby pasożytnicze
Pasożyty mogą poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Najczęstsze choroby pasożytnicze to te wywołane przez tasiemce, glistę ludzką, włośnia krętego i owsika ludzkiego.
Jak się chronić? W przypadku tasiemców i włośnia kluczowe jest spożywanie mięsa przebadanego weterynaryjnie i odpowiednio poddanego obróbce cieplnej. Przed glistą ludzką chronisz się myjąc dokładnie owoce i warzywa. Przeciwko owsikom stosuj częste mycie rąk oraz regularną zmianę odzieży i pościeli.
Ważne! Przestrzeganie zasad higieny osobistej jest podstawą profilaktyki większości chorób pasożytniczych.
Choroby wirusowe
Wirusowe zapalenie wątroby to poważne schorzenie występujące w kilku odmianach. WZW typu A przenosi się głównie drogą pokarmową. Chronisz się przestrzegając higieny i szczepiąc się.
WZW typu B i WZW typu C przenoszone są przez krew i kontakty seksualne. Profilaktyka polega na unikaniu kontaktu z krwią osób zakażonych oraz bezpiecznych zachowaniach seksualnych. Przeciwko WZW B możesz się dodatkowo zaszczepić.
Choroby bakteryjne
Próchnica jest powodowana przez bakterie naturalnie występujące w jamie ustnej, które rozkładają cukry. Zapobieganie obejmuje dietę bogatą w wapń, fosfor, fluor i witaminę D3, ograniczenie cukrów, regularne mycie zębów i wizyty kontrolne u stomatologa.
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy wywoływana jest głównie przez bakterię Helicobacter pylori, a w jej rozwoju pomagają stres, palenie papierosów i niektóre leki. Zakażenie następuje drogą pokarmową. Profilaktyka polega na unikaniu stresu, ograniczeniu leków przeciwbólowych i niepaleniu.
Salmonelloza to zakażenie bakteriami Salmonella, najczęściej przez skażoną żywność. Chronisz się właściwie przygotowując i przechowując produkty spożywcze oraz przestrzegając zasad higieny.
