Język polski
Biologia
Chemia
Historia
Geografia
Aparat ruchu
Układ wydalniczy
Komórka
Bakterie i wirusy. organizmy beztkankowe
Genetyka klasyczna
Badania przyrodnicze
Ekologia
Organizm człowieka jako funkcjonalna całość
Metabolizm
Genetyka molekularna
Układ pokarmowy
Proste zwierzęta bezkręgowe
Genetyka
Rozmnażanie i rozwój człowieka
Chemiczne podstawy życia
Pokaż wszystkie tematy
Systematyka związków nieorganicznych
Węglowodory
Układ okresowy pierwiastków chemicznych
Świat substancji
Pochodne węglowodorów
Efekty energetyczne i szybkość reakcji chemicznych
Reakcje chemiczne w roztworach wodnych
Stechiometria
Gazy i ich mieszaniny
Budowa atomu a układ okresowy pierwiastków chemicznych
Kwasy
Sole
Wodorotlenki a zasady
Roztwory
Reakcje utleniania-redukcji. elektrochemia
Pokaż wszystkie tematy
32
0
Julia Nowakowska
29.11.2025
Biologia
Higiena i choroby układu nerwowego
1820
•
29 lis 2025
•
Julia Nowakowska
@julia_nowakowska
Zdrowie naszego układu nerwowego ma ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie.... Pokaż więcej
Prawidłowa higiena układu nerwowego opiera się na regularnym śnie, aktywności fizycznej, zdrowej diecie i odpoczynku bez elektroniki. Sen to stan, który łatwo przerwać, ale jest niezbędny dla naszego mózgu. Dzieli się na fazę NREM (zwolnienie akcji serca) i REM (wahania ciśnienia i akcji serca).
Odpowiednia ilość snu umożliwia regenerację układu nerwowego, tworzenie nowych połączeń między neuronami i właściwe działanie odporności. Pozwala również na przeniesienie informacji z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej, co jest kluczowe podczas nauki!
Substancje psychoaktywne zmieniają stan świadomości poprzez wpływ na układ nerwowy i mogą prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie to przymus wykonywania czynności pomimo jej szkodliwości – zwiększa poziom dopaminy, dając chwilową przyjemność. Skutki mogą być tragiczne: śmierć, problemy z koncentracją, konflikty rodzinne, agresja, utrata pamięci czy wykluczenie społeczne.
Warto wiedzieć: Każda substancja uzależniająca działa nieco inaczej – narkotyki mogą pobudzać, hamować lub wywoływać halucynacje; dopalacze mają często nieznany skład; alkohol silnie uzależnia; leki (m.in. przeciwbólowe) mogą być nadużywane; nikotyna działa pobudzająco na układ nerwowy.
Choroba Alzheimera to schorzenie neurodegeneracyjne, w którym obumierają komórki nerwowe. W mózgu tworzą się nieprawidłowe formy białek, które tworzą toksyczne złogi wewnątrz i na zewnątrz neuronów. Z kolei choroba Parkinsona prowadzi do sztywnienia i drżenia mięśni oraz spowolnienia ruchów wskutek obumierania komórek produkujących dopaminę.
Schizofrenia to zaburzenie psychiczne utrudniające funkcjonowanie w społeczeństwie, spowodowane czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. Natomiast depresja, jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, może wynikać z czynników genetycznych, obniżenia poziomu neuroprzekaźników, chorób przewlekłych lub trudnych wydarzeń życiowych.
Kryzysy psychiczne objawiają się rozdrażnieniem, smutkiem, apatią, problemami z koncentracją i snem, bólami ciała oraz zachowaniami autodestrukcyjnymi. Diagnostyką zajmują się psychologowie, psychiatrzy lub neurolodzy, zależnie od problemu.
Zapamiętaj: Do diagnostyki chorób układu nerwowego wykorzystuje się zaawansowane badania: elektroencefalografię (EEG), tomografię komputerową (TK) oraz rezonans magnetyczny (MRI), które pozwalają obrazować struktury i funkcje mózgu.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
App Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Julia Nowakowska
@julia_nowakowska
Zdrowie naszego układu nerwowego ma ogromny wpływ na codzienne funkcjonowanie. Prawidłowa higiena tego układu oraz znajomość jego chorób pozwala nam lepiej dbać o własne zdrowie psychiczne. Poznaj najważniejsze zasady higieny nerwowej oraz charakterystykę najczęstszych zaburzeń układu nerwowego.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Prawidłowa higiena układu nerwowego opiera się na regularnym śnie, aktywności fizycznej, zdrowej diecie i odpoczynku bez elektroniki. Sen to stan, który łatwo przerwać, ale jest niezbędny dla naszego mózgu. Dzieli się na fazę NREM (zwolnienie akcji serca) i REM (wahania ciśnienia i akcji serca).
Odpowiednia ilość snu umożliwia regenerację układu nerwowego, tworzenie nowych połączeń między neuronami i właściwe działanie odporności. Pozwala również na przeniesienie informacji z pamięci krótkotrwałej do długotrwałej, co jest kluczowe podczas nauki!
Substancje psychoaktywne zmieniają stan świadomości poprzez wpływ na układ nerwowy i mogą prowadzić do uzależnienia. Uzależnienie to przymus wykonywania czynności pomimo jej szkodliwości – zwiększa poziom dopaminy, dając chwilową przyjemność. Skutki mogą być tragiczne: śmierć, problemy z koncentracją, konflikty rodzinne, agresja, utrata pamięci czy wykluczenie społeczne.
Warto wiedzieć: Każda substancja uzależniająca działa nieco inaczej – narkotyki mogą pobudzać, hamować lub wywoływać halucynacje; dopalacze mają często nieznany skład; alkohol silnie uzależnia; leki (m.in. przeciwbólowe) mogą być nadużywane; nikotyna działa pobudzająco na układ nerwowy.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Choroba Alzheimera to schorzenie neurodegeneracyjne, w którym obumierają komórki nerwowe. W mózgu tworzą się nieprawidłowe formy białek, które tworzą toksyczne złogi wewnątrz i na zewnątrz neuronów. Z kolei choroba Parkinsona prowadzi do sztywnienia i drżenia mięśni oraz spowolnienia ruchów wskutek obumierania komórek produkujących dopaminę.
Schizofrenia to zaburzenie psychiczne utrudniające funkcjonowanie w społeczeństwie, spowodowane czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. Natomiast depresja, jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych, może wynikać z czynników genetycznych, obniżenia poziomu neuroprzekaźników, chorób przewlekłych lub trudnych wydarzeń życiowych.
Kryzysy psychiczne objawiają się rozdrażnieniem, smutkiem, apatią, problemami z koncentracją i snem, bólami ciała oraz zachowaniami autodestrukcyjnymi. Diagnostyką zajmują się psychologowie, psychiatrzy lub neurolodzy, zależnie od problemu.
Zapamiętaj: Do diagnostyki chorób układu nerwowego wykorzystuje się zaawansowane badania: elektroencefalografię (EEG), tomografię komputerową (TK) oraz rezonans magnetyczny (MRI), które pozwalają obrazować struktury i funkcje mózgu.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
32
Inteligentne Narzędzia NOWE
Przekształć te notatki w: ✓ 50+ Pytań Testowych ✓ Interaktywne Fiszki ✓ Pełny Egzamin Próbny ✓ Plany Eseju
Zgłębiaj strukturę i funkcje układu powłokowego u zwierząt, w tym kręgowców i bezkręgowców. Dowiedz się o roli skóry w ochronie, regulacji temperatury oraz wymianie gazowej. Materiał obejmuje różnorodność powłok u takich grup jak stawonogi, mięczaki, pierścienice oraz kręgowce. Typ: Podsumowanie.
BiologiaPrezentacja dotycząca zrównoważonej ochrony różnorodności biologicznej w Polsce. Omówiono formy ochrony przyrody, w tym parki narodowe, rezerwaty, oraz program Natura 2000. Zawiera informacje o znaczeniu bioróżnorodności dla ekosystemów i ludzi. Idealne dla uczniów liceum i technikum w zakresie biologii.
BiologiaZrozumienie organicznych składników pokarmowych, ich struktury oraz funkcji w organizmie. Notatka omawia węglowodany, białka, lipidy oraz ich rolę w procesach trawienia i odżywiania. Idealna dla studentów biologii i dietetyki.
BiologiaApp Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
