Podstawowe informacje o mięśniach
Twoje mięśnie mają dwie super moce, które sprawiają, że możesz się poruszać. Pobudliwość to zdolność reagowania na sygnały z mózgu i środowiska - jak wtedy, gdy automatycznie cofasz rękę od gorącej powierzchni. Kurczliwość pozwala mięśniom się skracać i rozluźniać, zmieniając swoje napięcie.
Mięśnie szkieletowe to twoi główni pomocnicy w ruchu. Są przymocowane do kości i pozwalają ci biegać, skakać czy pisać. Co fajne - dodatkowo produkują ciepło, które ogrzewa twoje ciało, i pomagają sercu pompować krew po organizmie.
Te mięśnie są zbudowane z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej i masz nad nimi pełną kontrolę. Możesz je podzielić według kształtu, miejsca w ciele i tego, jak się poruszają.
Mięsień sercowy to specjalny typ, który pompuje krew bez przerwy - na szczęście działa automatycznie! Mięśnie gładkie znajdziesz w ścianach narządów wewnętrznych. One też pracują bez twojej świadomości, kontrolując ciśnienie krwi czy przesuwając jedzenie przez żołądek.
💡 Czy wiesz, że mięśnie szkieletowe stanowią około 40% masy twojego ciała? To prawie połowa!