Pierwiastki chemiczne w organizmach
Twoje ciało to prawdziwa chemia w akcji! Każdy pierwiastek ma swoje zadanie i bez nich po prostu nie moglibyśmy funkcjonować.
Mikroelementy (poniżej 0,01% suchej masy) to pierwiastki potrzebne w małych ilościach, ale absolutnie niezbędne. Żelazo buduje hemoglobinę - białko transportujące tlen w krwi. Jod wchodzi w skład hormonów tarczycy, które regulują metabolizm i temperaturę ciała.
Makroelementy (powyżej 0,01% suchej masy) potrzebujemy w większych ilościach. Wapń to nie tylko mocne kości - bez niego mięśnie nie mogłyby się kurczyć, a krew krzepnąć. Magnez napędza enzymy i buduje chlorofil w roślinach.
Pierwiastki biogenne to absolutne podstawy życia. Węgiel buduje wszystkie związki organiczne - białka, tłuszcze, węglowodany. Azot znajdziesz w białkach i DNA, a fosfor w kościach i ATP - uniwersalnym nośniku energii.
💡 Ciekawostka: Bez żelaza twoja krew nie mogłaby transportować tlenu, a bez jodu tarczyca nie działałaby prawidłowo!