Połączenia kości
Nasze kości mogą łączyć się na kilka sposobów. Chrząstkozrosty to połączenia za pomocą chrząstki, widoczne na przykład w kręgosłupie jako elastyczne krążki międzykręgowe, które amortyzują wstrząsy. Szwy to nieruchome połączenia za pomocą tkanki łącznej włóknistej, występujące głównie w czaszce.
Najważniejszym typem połączeń są stawy, które umożliwiają nam ruch. Każdy staw składa się z powierzchni stawowych (nasad kości) i jamy stawowej wypełnionej mazią. Otoczony jest elastyczną torebką stawową i wzmocniony więzadłami. Największym stawem jest kolano, które dodatkowo chroni rzepka.
Stawy możemy podzielić na kilka rodzajów. Stawy zawiasowe (np. staw łokciowy) działają jak zawiasy w drzwiach, umożliwiając ruch w jednej płaszczyźnie. Stawy kuliste (np. staw biodrowy) pozwalają na ruch w każdą stronę dzięki kulistej główce i czaszowatej panewce. Stawy obrotowe umożliwiają kręcenie kośćmi względem siebie, jak między pierwszymi dwoma kręgami.
Zapamiętaj! Stawy są nie tylko miejscami łączenia kości, ale skomplikowanymi konstrukcjami z wieloma elementami, które współpracują, by zapewnić nam sprawny ruch. Dbaj o nie, unikając przeciążeń!