Budowa i rodzaje stawów
Staw to miejsce, gdzie spotykają się dwie kości. Każdy staw otacza torebka stawowa, która chroni go i utrzymuje płyn maziowy wewnątrz jamy stawowej. Końce kości pokryte są chrząstką stawową, która amortyzuje nacisk i umożliwia płynny ruch. Całość wzmacniają więzadła i ścięgna mięśni.
Stawy różnią się budową i zakresem ruchu. Stawy zawiasowe, jak łokieć, pozwalają na ruch tylko w jednym kierunku - zginanie i prostowanie. Stawy kuliste, jak biodrowy, umożliwiają ruch we wszystkich kierunkach. Stawy obrotowe pozwalają na obracanie kości względem siebie - przykładem jest połączenie między pierwszymi kręgami kręgosłupa.
Ta różnorodność stawów daje ci niezwykłą swobodę ruchu. Pomyśl, jak wiele czynności możesz wykonywać dzięki nim - od prostego chodzenia po skomplikowane ruchy podczas tańca czy uprawiania sportu!
Eksperyment: Spróbuj przez chwilę obserwować, jakie ruchy wykonujesz w różnych stawach podczas zwykłych czynności, jak pisanie czy jedzenie. Zaskakujące, prawda?