Czaszka

Czaszka to zbiór kości chroniących nasz mózg i twarz. Dzieli się na dwie główne części.

Mózgoczaszka składa się z kilku połączonych kości: kości czołowej (na czole), kości potylicznej (tył głowy), kości ciemieniowych (góra głowy) oraz kości skroniowych (boki głowy).

Trzewioczaszka buduje naszą twarz i zawiera: kość nosową, kości jarzmowe (policzki), szczękę (górna część jamy ustnej), żuchwę (dolna ruchoma część jamy ustnej) oraz kości oczodołów chroniące oczy.

Ciekawostka: Żuchwa to jedyna ruchoma kość w całej czaszce - dzięki niej możemy mówić i żuć pokarm!

Kręgosłup

Kręgosłup to nasza główna podporа ciała podzielona na pięć odcinków. Każdy ma specjalne zadanie!

Odcinek szyjny to 7 górnych kręgów w szyi. Dwa pierwsze są wyjątkowe: dźwigacz podtrzymuje głowę, a obrotnik pozwala ci nią kręcić na boki.

Środkową część stanowią: odcinek piersiowy (12 kręgów łączących się z żebrami) oraz odcinek lędźwiowy (5 dużych kręgów w dolnej części pleców).

Dolna część kręgosłupa to odcinek krzyżowy (5 zrośniętych kręgów tworzących kość krzyżową) i odcinek ogonowy (3-4 małe kręgi, zwane też guzicznymi).

Zapamiętaj: Liczba kręgów w poszczególnych odcinkach to: 7-12-5-5-$3/4$. Możesz to zapamiętać jako: "siódma godzina to 12:05, a zajęcia trwają 3-4 minuty"!

Klatka piersiowa

Klatka piersiowa tworzy ochronną "klatkę" dla serca i płuc. Ma kształt stożka i składa się z kilku elementów.

Najważniejsze części to: mostek (płaska kość z przodu), kręgi piersiowe (z tyłu) oraz żebra łączące te dwie struktury.

Żebra dzielą się na trzy typy: żebra prawdziwe (8 par, łączą się bezpośrednio z mostkiem), żebra rzekome (3 pary, łączą się z mostkiem pośrednio) i żebra wolne (2 pary, nie łączą się z mostkiem wcale).

Ciekawostka: Wbrew powszechnemu mitowi, mężczyźni i kobiety mają taką samą liczbę żeber. Historia o "brakującym żebrze" to tylko legenda!

Kończyna górna

Twoje ręce to skomplikowana konstrukcja kostna, która pozwala wykonywać precyzyjne ruchy.

Kończyna górna zaczyna się od obręczy barkowej, która zawiera łopatkę i obojczyk. Te kości łączą rękę z tułowiem.

Główne kości ręki to: kość ramienna (w ramieniu), kość promieniowa i kość łokciowa (w przedramieniu). Dają ci one możliwość zginania i obracania przedramienia.

Dłoń składa się z mniejszych elementów: kości nadgarstka (8 małych kości), kości śródręcza (tworzą "dłoń właściwą") oraz paliczków (kości palców - po 3 w każdym palcu, oprócz kciuka, który ma 2).

Wskazówka: Policz swoje paliczki - masz ich łącznie 14 w każdej dłoni! 3 paliczki × 4 palce + 2 paliczki w kciuku.

Kończyna dolna

Nogi utrzymują ciężar całego ciała i umożliwiają poruszanie się. Ich budowa jest podobna do rąk, ale kości są masywniejsze.

Kończyna dolna zaczyna się od kości miednicznych, które wraz z kością krzyżową i kością guziczną tworzą miednicę - "miskę" chroniącą narządy wewnętrzne.

Główne kości nogi to: kość udowa (najdłuższa i najsilniejsza kość ciała), rzepka (chroni staw kolanowy), oraz dwie kości podudzia: kość strzałkowa (cieńsza) i kość piszczelowa (grubsza).

Stopa składa się z kości stępu (w tym pięty), kości śródstopia (środek stopy) i paliczków (kości palców - podobnie jak w dłoni, ale przystosowane do obciążeń).

Zapamiętaj: Gdy stoisz, cały ciężar twojego ciała spoczywa na 52 kościach twoich stóp!