Jak powstaje głos i jak oddychamy
Wysokość twojego głosu zależy od grubości, długości i napięcia fałd głosowych. Podczas spokojnego oddechu fałdy są rozluźnione, co pozwala powietrzu swobodnie przepływać. Kiedy chcesz mówić, fałdy się napinają, szpara głośni zwęża się, a wydychane powietrze napiera na fałdy, wprowadzając je w drgania.
Wentylacja płuc to proces pobierania powietrza bogatego w tlen i usuwania tego z dwutlenkiem węgla. W tym procesie kluczową rolę odgrywają mięśnie oddechowe: mięśnie międzyżebrowe (znajdujące się między żebrami) oraz przepona (duży mięsień oddzielający klatkę piersiową od jamy brzusznej).
Powietrze, które wdychamy, zawiera około 21% tlenu i 0,03% dwutlenku węgla. Natomiast wydychane powietrze ma już tylko 16% tlenu, ale aż 4,5% dwutlenku węgla. Ta różnica pokazuje, jak efektywnie nasze ciało wykorzystuje tlen i usuwa produkty przemiany materii.
Ważne: Podczas wysiłku fizycznego oddychasz szybciej, bo twoje mięśnie potrzebują więcej tlenu i produkują więcej dwutlenku węgla!