Składniki organiczne w diecie
Organiczne składniki pokarmowe dzielą się na trzy główne grupy: sacharydy, białka i lipidy. Każda z tych grup pełni specyficzne funkcje w organizmie.
Vocabulary: Aminokwasy endogenne - wytwarzane przez organizm człowieka Vocabulary: Aminokwasy egzogenne - muszą być dostarczane z pokarmem
Definition: Białka pełnowartościowe zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne i występują głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego.
Highlight: Lipidy pełnią funkcję zapasową i energetyczną, występując w olejach roślinnych i tłuszczach zwierzęcych.





