Przedmioty
Język polski
Biologia
Chemia
Historia
Geografia
Aparat ruchu
Układ wydalniczy
Komórka
Bakterie i wirusy. organizmy beztkankowe
Genetyka klasyczna
Badania przyrodnicze
Ekologia
Organizm człowieka jako funkcjonalna całość
Metabolizm
Genetyka molekularna
Układ pokarmowy
Proste zwierzęta bezkręgowe
Genetyka
Rozmnażanie i rozwój człowieka
Chemiczne podstawy życia
Pokaż wszystkie tematy
Systematyka związków nieorganicznych
Węglowodory
Układ okresowy pierwiastków chemicznych
Świat substancji
Efekty energetyczne i szybkość reakcji chemicznych
Reakcje chemiczne w roztworach wodnych
Pochodne węglowodorów
Stechiometria
Gazy i ich mieszaniny
Budowa atomu a układ okresowy pierwiastków chemicznych
Kwasy
Sole
Wodorotlenki a zasady
Roztwory
Reakcje utleniania-redukcji. elektrochemia
Pokaż wszystkie tematy
6
0
Ness<3
3.12.2025
Biologia
Układ ruchu - układ szkieletowy i układ mięśniowy
521
•
3 gru 2025
•
Ness<3
@kikokuk
Układ ruchu to jeden z najważniejszych systemów w naszym ciele,... Pokaż więcej
Twoje kości to nie tylko sucha struktura podtrzymująca ciało - to żywa tkanka, która nieustannie się odnawia! Tkanka kostna zbita tworzy mocną konstrukcję dzięki osteonom - cylindrycznym strukturom z kanałami dla naczyń krwionośnych. To jak rurki w betonie, które go wzmacniają.
Tkanka kostna gąbczasta przypomina gąbkę pełną przestrzeni ze szpikiem kostnym. Czerwony szpik produkuje twoje krwinki, a żółty szpik magazynuje tłuszcz na czarną godzinę. To jak fabryka krwi i bank energii w jednym!
Chrząstka występuje w trzech wersjach: sprężysta (elastyczna jak guma w uszach), szklista (wytrzymała na nacisk w stawach) i włóknista (mocna jak lina w kręgosłupie). Okostna to "skóra" kości, przez którą wnikają naczynia krwionośne.
💡 Ciekawostka: Osteoblasty budują kość, a osteoklasty ją rozkładają - to jak ekipa budowlana i rozbiórkowa pracująca jednocześnie, by kość była zawsze świeża!
Szkielet osiowy to główna "belka" twojego ciała: czaszka chroni mózg, kręgosłup podtrzymuje całość, a klatka piersiowa ochrania serce i płuca. Szkielet kończyn z obręczami barkowymi i miednicowymi to "ramiona" tej konstrukcji.
Kręgosłup składa się z 26 elementów: 7 kręgów szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych oraz zrośniętych kości krzyżowej i ogonowej. Dźwigacz (pierwszy kręg) umożliwia kiwanie głową "tak", a obrotnik (drugi kręg) pozwala kręcić głową na boki.
Krążki międzykręgowe to naturalne amortyzatory między kręgami - bez nich każdy krok byłby bolesny! Lordozy (wygięcia do przodu) i kifozy (wygięcia do tyłu) sprawiają, że kręgosłup jest sprężysty jak sprężyna.
💡 Pamiętaj: Zatoki w czaszce to nie tylko "dziury" - nawilżają powietrze, zmniejszają wagę głowy i działają jak rezonatory twojego głosu!
Klatka piersiowa to elastyczna klatka z 12 par żeber: prawdziwe łączą się bezpośrednio z mostkiem, rzekome (8-10) podczepiają się pod siódme żebro, a wolne (11-12) wiszą swobodnie. To jak naturalny pancerz, który rozszerza się przy oddychaniu.
Szkielet kończyny górnej zaczyna się od obręczy barkowej , przechodząc przez kość ramienną, przedramię aż do skomplikowanej ręki z 27 kośćmi! Każdy palec to osobny system dźwigni.
Kończyna dolna to prawdziwe arcydzieło inżynierii: potężna kość udowa (najdłuższa w ciele), podudzie z piszczelą i strzałką, oraz łukowate wygięcie stopy. To wygięcie to twój naturalny amortyzator - dzięki niemu możesz skakać bez uszkodzenia kręgosłupa.
💡 Fakt: Masz więcej kości w stopie (26) niż w całej reszcie nogi - to dlatego stopa jest tak elastyczna i wytrzymała!
Kości mogą być połączone na trzy sposoby: wyrośnięcie (nieruchome zrośnięcie), chrzęstkorost (półruchome połączenie) i stawy (ruchome połączenia). To jak różne typy zamków - od spawu po zawiasy.
Stawy to prawdziwe cuda biomechaniki! Powierzchnie stawowe pokryte śliską chrząstką zmniejszają tarcie, torebka stawowa wszystko uszczelnia, a maź stawowa smaruje jak najlepszy olej. Błona włóknista wzmacnia konstrukcję, a błona maziowa produkuje maź.
Ze względu na ruchliwość mamy stawy jednoosiowe (zawiasowe jak w łokciu), dwuosiowe (siodełkowe jak w nadgarstku) i wieloosiowe (kulisty jak w ramieniu). Im więcej osi ruchu, tym większa swoboda, ale mniejsza stabilność.
💡 Ciekawe: Kwas hialuronowy w mazi stawowej to ten sam składnik, który jest w drogich kremach - natura wymyśliła go miliony lat przed kosmetykami!
Bez mięśni szkieletowych byłbyś tylko nieruchomą konstrukcją! Dzielą się na: długie (w kończynach), krótkie (w kręgosłupie), płaskie (ściany brzucha) i mieszane. Każdy ma swoje zadanie jak członek zespołu.
Brzusiec to kurczliwa część mięśnia, a ścięgna to mocne "linki" łączące go z kośćmi. Włókno mięśniowe to gigantyczna komórka z wieloma jądrami i tysiącami miofibryli - białkowych silniczków.
Filamenty aktynowe (cienkie) i miozynowe (grube) to części molekularnego silnika. Siateczka śródplazmatyczna magazynuje jony wapnia, a kanaliki T przenoszą sygnały w głąb włókna. Mitochondria dostarczają energii jak elektrownie komórkowe.
💡 Niesamowite: Pojedyncze włókno mięśniowe może mieć nawet kilka centymetrów długości, ale jest cieńsze od ludzkiego włosa!
Skurcz mięśnia to 11-etapowy proces zaczynający się od impulsu nerwowego i acetylocholiny. Depolaryzacja sarkolemy uruchamia lawinę zdarzeń prowadzących do uwolnienia jonów wapnia z siateczki śródplazmatycznej.
Gdy jony wapnia łączą się z troponiną, tropomiozyna zmienia pozycję i odsłania miejsca wiążące na aktynie. Głowy miozynowe mogą się teraz przyłączyć i wykonać "ruch wiosłowania", ciągnąc filamenty aktynowe.
ATP pełni podwójną rolę: dostarcza energii do ruchu głów miozynowych i pozwala im się odłączyć od aktyny. Rozkurcz następuje gdy przestają docierać impulsy nerwowe, jony wapnia wracają do magazynów, a mięśnie antagonistyczne lub grawitacja prostują członek.
💡 Pamiętaj: Bez ATP mięśnie sztywnieją na zawsze - to dlatego po śmierci występuje sztywność pośmiertna!
Skurcze pojedyncze mają trzy odmiany: izotoniczny (zmiana długości), izometryczny (wzrost napięcia) i auksotoniczny (zmiana długości i napięcia). Skurcze tężcowe powstają przez nakładanie się kolejnych pobudzeń - to podstawa normalnej pracy mięśni.
Energia do skurczu pochodzi z kilku źródeł: fosfokreatyna daje błyskawiczny zastrzyk mocy, glikoliza zapewnia szybką energię z glukozy, a oddychanie tlenowe to ekonomiczny silnik długodystansowy. Glikogenoliza uwalnia zapasy cukru z mięśni.
Twoje ciało ma setki różnych mięśni: od mostkowo-obojczykowo-sutkowego (obraca głowę) po brzuchaty łydki (unosi na palcach). Mięśnie mimiczne jak okrężny oka czy jarzmowy większy tworzą twoje wyrazy twarzy.
💡 Ciekawostka: Mięsień żwacz może wytworzyć siłę nacisku nawet 70 kg/cm² - to więcej niż ukąszenie rekina!
Włókna glikolityczne (białe) to sprinterzy twoich mięśni - mało mitochondriów, mniej naczyń krwionośnych, ale potężne i szybkie skurcze. Doskonałe do rzucania czy skakania, ale szybko się męczą.
Włókna oksydacyjne (czerwone) to maratończycy - pełne mitochondriów, naczyń krwionośnych i mioglobiny, która magazynuje tlen. Pracują długo i ekonomicznie, utrzymując postawę ciała i umożliwiając długotrwały wysiłek.
Włókna pośrednie łączą cechy obu typów - to uniwersalni żołnierze twoich mięśni. Mięśnie białe odpowiadają za precyzyjne ruchy rąk, czerwone za utrzymanie postawy. Proporcje tych włókien częściowo decydują o twoich sportowych predyspozycjach!
💡 Ostrzeżenie: Doping może szybko zwiększyć masę mięśniową, ale niszczy naturalne procesy organizmu i powoduje poważne skutki zdrowotne!
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
App Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Ness<3
@kikokuk
Układ ruchu to jeden z najważniejszych systemów w naszym ciele, który umożliwia nam poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności. Składa się z dwóch części: biernej (kości i chrząstki) oraz aktywnej (mięśnie), które współpracują ze sobą jak doskonale zestrojona maszyna.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Twoje kości to nie tylko sucha struktura podtrzymująca ciało - to żywa tkanka, która nieustannie się odnawia! Tkanka kostna zbita tworzy mocną konstrukcję dzięki osteonom - cylindrycznym strukturom z kanałami dla naczyń krwionośnych. To jak rurki w betonie, które go wzmacniają.
Tkanka kostna gąbczasta przypomina gąbkę pełną przestrzeni ze szpikiem kostnym. Czerwony szpik produkuje twoje krwinki, a żółty szpik magazynuje tłuszcz na czarną godzinę. To jak fabryka krwi i bank energii w jednym!
Chrząstka występuje w trzech wersjach: sprężysta (elastyczna jak guma w uszach), szklista (wytrzymała na nacisk w stawach) i włóknista (mocna jak lina w kręgosłupie). Okostna to "skóra" kości, przez którą wnikają naczynia krwionośne.
💡 Ciekawostka: Osteoblasty budują kość, a osteoklasty ją rozkładają - to jak ekipa budowlana i rozbiórkowa pracująca jednocześnie, by kość była zawsze świeża!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Szkielet osiowy to główna "belka" twojego ciała: czaszka chroni mózg, kręgosłup podtrzymuje całość, a klatka piersiowa ochrania serce i płuca. Szkielet kończyn z obręczami barkowymi i miednicowymi to "ramiona" tej konstrukcji.
Kręgosłup składa się z 26 elementów: 7 kręgów szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych oraz zrośniętych kości krzyżowej i ogonowej. Dźwigacz (pierwszy kręg) umożliwia kiwanie głową "tak", a obrotnik (drugi kręg) pozwala kręcić głową na boki.
Krążki międzykręgowe to naturalne amortyzatory między kręgami - bez nich każdy krok byłby bolesny! Lordozy (wygięcia do przodu) i kifozy (wygięcia do tyłu) sprawiają, że kręgosłup jest sprężysty jak sprężyna.
💡 Pamiętaj: Zatoki w czaszce to nie tylko "dziury" - nawilżają powietrze, zmniejszają wagę głowy i działają jak rezonatory twojego głosu!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Klatka piersiowa to elastyczna klatka z 12 par żeber: prawdziwe łączą się bezpośrednio z mostkiem, rzekome (8-10) podczepiają się pod siódme żebro, a wolne (11-12) wiszą swobodnie. To jak naturalny pancerz, który rozszerza się przy oddychaniu.
Szkielet kończyny górnej zaczyna się od obręczy barkowej , przechodząc przez kość ramienną, przedramię aż do skomplikowanej ręki z 27 kośćmi! Każdy palec to osobny system dźwigni.
Kończyna dolna to prawdziwe arcydzieło inżynierii: potężna kość udowa (najdłuższa w ciele), podudzie z piszczelą i strzałką, oraz łukowate wygięcie stopy. To wygięcie to twój naturalny amortyzator - dzięki niemu możesz skakać bez uszkodzenia kręgosłupa.
💡 Fakt: Masz więcej kości w stopie (26) niż w całej reszcie nogi - to dlatego stopa jest tak elastyczna i wytrzymała!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Kości mogą być połączone na trzy sposoby: wyrośnięcie (nieruchome zrośnięcie), chrzęstkorost (półruchome połączenie) i stawy (ruchome połączenia). To jak różne typy zamków - od spawu po zawiasy.
Stawy to prawdziwe cuda biomechaniki! Powierzchnie stawowe pokryte śliską chrząstką zmniejszają tarcie, torebka stawowa wszystko uszczelnia, a maź stawowa smaruje jak najlepszy olej. Błona włóknista wzmacnia konstrukcję, a błona maziowa produkuje maź.
Ze względu na ruchliwość mamy stawy jednoosiowe (zawiasowe jak w łokciu), dwuosiowe (siodełkowe jak w nadgarstku) i wieloosiowe (kulisty jak w ramieniu). Im więcej osi ruchu, tym większa swoboda, ale mniejsza stabilność.
💡 Ciekawe: Kwas hialuronowy w mazi stawowej to ten sam składnik, który jest w drogich kremach - natura wymyśliła go miliony lat przed kosmetykami!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Bez mięśni szkieletowych byłbyś tylko nieruchomą konstrukcją! Dzielą się na: długie (w kończynach), krótkie (w kręgosłupie), płaskie (ściany brzucha) i mieszane. Każdy ma swoje zadanie jak członek zespołu.
Brzusiec to kurczliwa część mięśnia, a ścięgna to mocne "linki" łączące go z kośćmi. Włókno mięśniowe to gigantyczna komórka z wieloma jądrami i tysiącami miofibryli - białkowych silniczków.
Filamenty aktynowe (cienkie) i miozynowe (grube) to części molekularnego silnika. Siateczka śródplazmatyczna magazynuje jony wapnia, a kanaliki T przenoszą sygnały w głąb włókna. Mitochondria dostarczają energii jak elektrownie komórkowe.
💡 Niesamowite: Pojedyncze włókno mięśniowe może mieć nawet kilka centymetrów długości, ale jest cieńsze od ludzkiego włosa!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Skurcz mięśnia to 11-etapowy proces zaczynający się od impulsu nerwowego i acetylocholiny. Depolaryzacja sarkolemy uruchamia lawinę zdarzeń prowadzących do uwolnienia jonów wapnia z siateczki śródplazmatycznej.
Gdy jony wapnia łączą się z troponiną, tropomiozyna zmienia pozycję i odsłania miejsca wiążące na aktynie. Głowy miozynowe mogą się teraz przyłączyć i wykonać "ruch wiosłowania", ciągnąc filamenty aktynowe.
ATP pełni podwójną rolę: dostarcza energii do ruchu głów miozynowych i pozwala im się odłączyć od aktyny. Rozkurcz następuje gdy przestają docierać impulsy nerwowe, jony wapnia wracają do magazynów, a mięśnie antagonistyczne lub grawitacja prostują członek.
💡 Pamiętaj: Bez ATP mięśnie sztywnieją na zawsze - to dlatego po śmierci występuje sztywność pośmiertna!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Skurcze pojedyncze mają trzy odmiany: izotoniczny (zmiana długości), izometryczny (wzrost napięcia) i auksotoniczny (zmiana długości i napięcia). Skurcze tężcowe powstają przez nakładanie się kolejnych pobudzeń - to podstawa normalnej pracy mięśni.
Energia do skurczu pochodzi z kilku źródeł: fosfokreatyna daje błyskawiczny zastrzyk mocy, glikoliza zapewnia szybką energię z glukozy, a oddychanie tlenowe to ekonomiczny silnik długodystansowy. Glikogenoliza uwalnia zapasy cukru z mięśni.
Twoje ciało ma setki różnych mięśni: od mostkowo-obojczykowo-sutkowego (obraca głowę) po brzuchaty łydki (unosi na palcach). Mięśnie mimiczne jak okrężny oka czy jarzmowy większy tworzą twoje wyrazy twarzy.
💡 Ciekawostka: Mięsień żwacz może wytworzyć siłę nacisku nawet 70 kg/cm² - to więcej niż ukąszenie rekina!
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Włókna glikolityczne (białe) to sprinterzy twoich mięśni - mało mitochondriów, mniej naczyń krwionośnych, ale potężne i szybkie skurcze. Doskonałe do rzucania czy skakania, ale szybko się męczą.
Włókna oksydacyjne (czerwone) to maratończycy - pełne mitochondriów, naczyń krwionośnych i mioglobiny, która magazynuje tlen. Pracują długo i ekonomicznie, utrzymując postawę ciała i umożliwiając długotrwały wysiłek.
Włókna pośrednie łączą cechy obu typów - to uniwersalni żołnierze twoich mięśni. Mięśnie białe odpowiadają za precyzyjne ruchy rąk, czerwone za utrzymanie postawy. Proporcje tych włókien częściowo decydują o twoich sportowych predyspozycjach!
💡 Ostrzeżenie: Doping może szybko zwiększyć masę mięśniową, ale niszczy naturalne procesy organizmu i powoduje poważne skutki zdrowotne!
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
6
Inteligentne Narzędzia NOWE
Przekształć te notatki w: ✓ 50+ Pytań Testowych ✓ Interaktywne Fiszki ✓ Pełny Egzamin Próbny ✓ Plany Eseju
Zrozumienie biosyntezy białek: kluczowe etapy transkrypcji i translacji, regulacja ekspresji genów oraz modyfikacje potranslacyjne. Dowiedz się, jak DNA przekształca się w białka w komórkach eukariotycznych. Idealne dla studentów biologii.
BiologiaZgłębiaj budowę i funkcje kwasów nukleinowych oraz genów w kontekście biologii molekularnej. Dowiedz się, jak DNA i RNA przenoszą informacje genetyczne, jakie są ich struktury oraz jak zachodzi replikacja DNA. Materiał oparty na podręczniku 'BIOLOGIA NA CZASIE 3, ZAKRES PODSTAWOWY'.
BiologiaZrozumienie cyklu rozwojowego protistów, ich rozmnażania, osmoregulacji oraz chorób wywoływanych przez te organizmy. Notatka zawiera szczegółowe informacje o haploidalnych i diploidalnych fazach, typach zapłodnienia oraz mechanizmach obronnych. Idealna dla uczniów szkół średnich oraz przygotowujących się do matury.
BiologiaZrozumienie budowy i funkcji układu ruchu człowieka. Notatka obejmuje szczegółowe informacje na temat szkieletu osiowego, mięśni, ich struktury oraz roli w ruchu. Porusza również zagadnienia związane z chorobami układu ruchu, wadami postawy oraz higieną. Idealna dla uczniów na poziomie rozszerzonym.
BiologiaZgłębiaj budowę i funkcje organelli komórkowych, takich jak mitochondria, siateczka endoplazmatyczna, rybosomy i aparat Golgiego. Dowiedz się, jak te struktury wpływają na procesy metaboliczne i dziedziczenie cech w komórkach zwierzęcych. Idealne dla uczniów przygotowujących się do egzaminów z biologii.
BiologiaZrozumienie kodu genetycznego oraz procesów ekspresji genów, w tym transkrypcji i translacji. Dowiedz się, jak informacja genetyczna jest zapisywana i odczytywana, oraz jakie są kluczowe etapy biosyntezy białek. Materiał oparty na podręczniku 'Biologia na Czasie 3, Zakres Podstawowy'.
BiologiaApp Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
