Podstawy pierwszej pomocy
Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, gdy ktoś potrzebuje natychmiastowej pomocy. Pierwsza pomoc to wszystkie czynności, które wykonujesz, aby uratować osobę w stanie zagrożenia życia.
Pamiętaj o kolejności działań: najpierw oceń, kto jest najciężej ranny (zwróć szczególną uwagę na dzieci, kobiety w ciąży i starsze osoby). Następnie zadbaj o swoje bezpieczeństwo - nie możesz pomóc innym, jeśli sam się zranisz.
Najważniejszy numer to 112 - to twoja linia ratunkowa do wszystkich służb. Nie odkładaj słuchawki, dopóki dyspozytor ci nie powie! Oprócz tego warto znać: 999 (pogotowie), 998 (straż pożarna) i 992 (pogotowie gazowe).
💡 Zapamiętaj: Twoje bezpieczeństwo jest priorytetem - bez tego nie pomożesz nikomu!






























