Przedmioty

Przedmioty

Więcej

Zdrowy Styl Życia - 10 Zasad i Profilaktyka dla Klasy 8

Otwórz

18

0

user profile picture

maanamiara

24.08.2022

Edukacja dla bezpieczeństwa

Profilaktyka Zdrowotna - Edukacja dla bezpieczeństwa klasa 8

Zdrowy Styl Życia - 10 Zasad i Profilaktyka dla Klasy 8

Zdrowy styl życia i profilaktyka zdrowotna to kluczowe elementy dbania o własne zdrowie. Prezentacja omawia zasady zdrowego stylu życia, zagrożenia dla zdrowia oraz sposoby komunikacji i rozwiązywania konfliktów. Porusza także temat zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja i bulimia, oraz uzależnień behawioralnych.

  • Definicje zdrowia, chorób cywilizacyjnych i stresu
  • Profilaktyka zdrowotna i zachowania prozdrowotne
  • Zagrożenia dla zdrowia, w tym uzależnienia i zaburzenia odżywiania
  • Komunikacja interpersonalna i rozwiązywanie konfliktów
  • Znaczenie aktywnego słuchania i komunikacji niewerbalnej
...

24.08.2022

547

DEFI
NICJE
zdrowie - stan
ludzkiego
organizmu, w
którym jego
wszystkie
psychiczne i
fizyczne funkcje
przebiegają
prawidłowo
choroby cywilne

Zobacz

Komunikacja i zaburzenia odżywiania

W drugiej części prezentacji skupiono się na aspektach komunikacji interpersonalnej oraz zaburzeniach odżywiania. Omówiono zasady aktywnego słuchania, które są kluczowe dla efektywnej komunikacji. Podkreślono znaczenie skupienia na rozmówcy, utrzymywania kontaktu wzrokowego oraz wykazywania zainteresowania.

Quote: "Nie śpiesz się z wyrażaniem kategorycznych opinii i rad" - to jedna z kluczowych zasad aktywnego słuchania.

Prezentacja szczegółowo opisuje objawy anoreksji, zwracając uwagę na fizyczne i psychiczne konsekwencje tej choroby. Wymieniono m.in. osłabienie, zawroty głowy, ciągłe uczucie zmęczenia oraz wycofanie z życia społecznego. Podkreślono, że w skrajnych przypadkach anoreksja może prowadzić do śmierci.

Highlight: Nieodwracalne skutki anoreksji mogą obejmować poważne uszkodzenia narządów wewnętrznych i zaburzenia hormonalne.

Podobnie szczegółowo omówiono objawy bulimii, wskazując na charakterystyczne epizody żarłoczności, po których następują wymioty lub stosowanie środków przeczyszczających. Zwrócono uwagę na fizyczne konsekwencje, takie jak uszkodzenie szkliwa zębów, oraz psychiczne, jak zmienny nastrój i lęki.

Example: Objawy bulimii obejmują częste epizody żarłoczności, uszkodzenie szkliwa zębów, zaparcia, bóle brzucha oraz zmienny nastrój.

Prezentacja porusza również temat uzależnień behawioralnych, wymieniając m.in. uzależnienie od gier komputerowych, internetu, zakupów czy hazardu. Podkreślono, że te formy uzależnień mogą być równie niebezpieczne jak uzależnienia od substancji.

W kontekście relacji międzyludzkich, omówiono definicję konfliktu oraz sposoby jego rozwiązywania. Przedstawiono różne metody, od rozwiązań siłowych po mediacje i negocjacje, podkreślając znaczenie konstruktywnego podejścia do konfliktów.

Definition: Konflikt to sytuacja, w której istnieją co najmniej dwie jasno wyodrębnione strony, wzajemnie od siebie zależne, które nie pomagają sobie w osiągnięciu celów.

Na zakończenie prezentacja zwraca uwagę na elementy komunikacji niewerbalnej, takie jak wygląd, gesty, mimika twarzy czy ton głosu, podkreślając ich znaczenie w efektywnej komunikacji interpersonalnej.

Vocabulary: Komunikacja niewerbalna to przekazywanie informacji bez użycia słów, poprzez gesty, mimikę, postawę ciała i inne sygnały pozawerbalne.

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

17 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 17 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.

Zdrowy Styl Życia - 10 Zasad i Profilaktyka dla Klasy 8

user profile picture

maanamiara

@maanamiara

·

16 Obserwujących

Obserwuj

Zdrowy styl życia i profilaktyka zdrowotna to kluczowe elementy dbania o własne zdrowie. Prezentacja omawia zasady zdrowego stylu życia, zagrożenia dla zdrowia oraz sposoby komunikacji i rozwiązywania konfliktów. Porusza także temat zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja i bulimia, oraz uzależnień behawioralnych.

  • Definicje zdrowia, chorób cywilizacyjnych i stresu
  • Profilaktyka zdrowotna i zachowania prozdrowotne
  • Zagrożenia dla zdrowia, w tym uzależnienia i zaburzenia odżywiania
  • Komunikacja interpersonalna i rozwiązywanie konfliktów
  • Znaczenie aktywnego słuchania i komunikacji niewerbalnej
...
DEFI
NICJE
zdrowie - stan
ludzkiego
organizmu, w
którym jego
wszystkie
psychiczne i
fizyczne funkcje
przebiegają
prawidłowo
choroby cywilne

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Komunikacja i zaburzenia odżywiania

W drugiej części prezentacji skupiono się na aspektach komunikacji interpersonalnej oraz zaburzeniach odżywiania. Omówiono zasady aktywnego słuchania, które są kluczowe dla efektywnej komunikacji. Podkreślono znaczenie skupienia na rozmówcy, utrzymywania kontaktu wzrokowego oraz wykazywania zainteresowania.

Quote: "Nie śpiesz się z wyrażaniem kategorycznych opinii i rad" - to jedna z kluczowych zasad aktywnego słuchania.

Prezentacja szczegółowo opisuje objawy anoreksji, zwracając uwagę na fizyczne i psychiczne konsekwencje tej choroby. Wymieniono m.in. osłabienie, zawroty głowy, ciągłe uczucie zmęczenia oraz wycofanie z życia społecznego. Podkreślono, że w skrajnych przypadkach anoreksja może prowadzić do śmierci.

Highlight: Nieodwracalne skutki anoreksji mogą obejmować poważne uszkodzenia narządów wewnętrznych i zaburzenia hormonalne.

Podobnie szczegółowo omówiono objawy bulimii, wskazując na charakterystyczne epizody żarłoczności, po których następują wymioty lub stosowanie środków przeczyszczających. Zwrócono uwagę na fizyczne konsekwencje, takie jak uszkodzenie szkliwa zębów, oraz psychiczne, jak zmienny nastrój i lęki.

Example: Objawy bulimii obejmują częste epizody żarłoczności, uszkodzenie szkliwa zębów, zaparcia, bóle brzucha oraz zmienny nastrój.

Prezentacja porusza również temat uzależnień behawioralnych, wymieniając m.in. uzależnienie od gier komputerowych, internetu, zakupów czy hazardu. Podkreślono, że te formy uzależnień mogą być równie niebezpieczne jak uzależnienia od substancji.

W kontekście relacji międzyludzkich, omówiono definicję konfliktu oraz sposoby jego rozwiązywania. Przedstawiono różne metody, od rozwiązań siłowych po mediacje i negocjacje, podkreślając znaczenie konstruktywnego podejścia do konfliktów.

Definition: Konflikt to sytuacja, w której istnieją co najmniej dwie jasno wyodrębnione strony, wzajemnie od siebie zależne, które nie pomagają sobie w osiągnięciu celów.

Na zakończenie prezentacja zwraca uwagę na elementy komunikacji niewerbalnej, takie jak wygląd, gesty, mimika twarzy czy ton głosu, podkreślając ich znaczenie w efektywnej komunikacji interpersonalnej.

Vocabulary: Komunikacja niewerbalna to przekazywanie informacji bez użycia słów, poprzez gesty, mimikę, postawę ciała i inne sygnały pozawerbalne.

DEFI
NICJE
zdrowie - stan
ludzkiego
organizmu, w
którym jego
wszystkie
psychiczne i
fizyczne funkcje
przebiegają
prawidłowo
choroby cywilne

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Definicje i profilaktyka zdrowotna

Prezentacja rozpoczyna się od kluczowych definicji związanych ze zdrowiem. Zdrowie jako wartość jest definiowane jako stan organizmu, w którym wszystkie funkcje psychiczne i fizyczne przebiegają prawidłowo. Omówione zostają również pojęcia chorób cywilizacyjnych i stresu.

W ramach profilaktyki zdrowotnej przedstawiono zasady zdrowego stylu życia. Podkreślono znaczenie unikania szkodliwych zachowań, takich jak palenie tytoniu czy nadużywanie alkoholu. Jednocześnie wskazano na pozytywne działania prozdrowotne, w tym sen, aktywność fizyczną i racjonalne żywienie.

Highlight: 10 zasad zdrowego stylu życia dla dzieci i młodzieży obejmuje m.in. sen, aktywność fizyczną, racjonalne żywienie i kontrolę własnego zdrowia.

Prezentacja szczegółowo omawia konsekwencje zdrowotne nałogowego palenia papierosów, wskazując na choroby układu oddechowego, krążenia oraz nowotwory złośliwe. Zwrócono również uwagę na specyficzne zagrożenia dla zdrowia kobiet, takie jak osteoporoza i nowotwory narządów kobiecych.

Example: Konsekwencje zdrowotne palenia papierosów obejmują choroby układu oddechowego, układu krążenia oraz nowotwory złośliwe, np. płuc, krtani, gardła.

W kontekście współczesnych zagrożeń dla zdrowia, omówiono objawy zatrucia dopalaczami, podkreślając ich niebezpieczny wpływ na organizm. Przedstawiono również strefy dystansu komunikacyjnego, co ma znaczenie w kontekście interakcji społecznych i higieny psychicznej.

Definition: Strefy dystansu komunikacyjnego to obszary przestrzeni interpersonalnej, które wpływają na komfort i jakość komunikacji między ludźmi.

Prezentacja zwraca uwagę na przyczyny chorób cywilizacyjnych, wskazując na nieprawidłowe żywienie, małą aktywność fizyczną, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów oraz skażenie środowiska jako główne czynniki ryzyka.

Vocabulary: Choroby cywilizacyjne to schorzenia powszechnie występujące, związane z rozwojem cywilizacyjnym i współczesnym stylem życia.

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

17 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 17 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.