Algorytm resuscytacji u dorosłych
Resuscytacja to prosty schemat, który możesz opanować. Najpierw sprawdź bezpieczeństwo i stan świadomości poszkodowanego. Potem oceń go według schematu ABC: A - drożność dróg oddechowych, B - oddech, C - krążenie.
Jeśli osoba nie oddycha, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe. Nie czekaj – działaj!
Teraz przystąp do resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Uciskaj klatkę piersiową wyprostowanymi rękami z częstotliwością 100-120 razy na minutę, na głębokość 5-6 cm. Bardzo ważne: NIE ODRYWAJ DŁONI OD MOSTKA!
Po 30 uciśnięciach wykonaj 2 oddechy ratownicze – wdmuchuj powietrze do ust poszkodowanego przez około 1 sekundę. Kontynuuj ten cykl bez przerwy.
Wskazówka: Rytm uciśnięć możesz oprzeć na piosence "Staying Alive" – ma idealną częstotliwość!