Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO)
Nagłe zatrzymanie krążenia (NZK) to stan, w którym serce przestaje efektywnie pompować krew. Rozpoznasz go po utracie przytomności, wiotkości mięśni, braku lub płytkim oddechu i braku tętna.
Podczas RKO najważniejsze jest szybkie rozpoczęcie działania i prawidłowe wykonanie cykli resuscytacji - 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 oddechy ratownicze. Uciskanie klatki piersiowej wykonuj na twardym podłożu, kładąc jedną dłoń na środku klatki, a drugą na wierzchu pierwszej ze splecionymi palcami. Pamiętaj, aby mieć wyprostowane ręce w łokciach i uciskać 100-120 razy na minutę.
Przy oddechach ratowniczych najpierw udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego, zaciśnij jego nos jedną dłonią, a drugą podtrzymaj żuchwę. Obejmij swoimi ustami usta poszkodowanego i wdmuchuj powietrze przez około sekundę, obserwując unoszenie się i opadanie klatki piersiowej.
Warto wiedzieć! Automatyczny defibrylator zewnętrzny (AED) to urządzenie, które analizuje rytm pracy serca i może wysłać impuls elektryczny regulujący jego pracę. Możesz go użyć przed przyjazdem pogotowia - urządzenie samo podpowie Ci, co robić.