Przedmioty

Przedmioty

Więcej

Szukaj

Knowunity Pro

AI Knowunity

Przedmioty

/

Fizyka

/

Fizyka jądrowa

/

Energia wiązania jądra

Wartość energetyczna żywności: Kalkulator, Zadania i Wzory

Zobacz

Wartość energetyczna żywności: Kalkulator, Zadania i Wzory
user profile picture

🥀🥀🥀

@shadow_marionetka

·

119 Obserwujących

Obserwuj

Ekspert przedmiotu

Wartość energetyczna to kluczowy aspekt odżywiania i metabolizmu. Określa ilość energii dostarczanej organizmowi przez pożywienie. Zrozumienie tego pojęcia jest istotne dla utrzymania zdrowej diety i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

  • Wartość energetyczna mierzona jest w kaloriach (kcal) lub dżulach (J)
  • Różne składniki odżywcze dostarczają różnych ilości energii
  • Znajomość wartości energetycznej pomaga w planowaniu zbilansowanej diety
  • Istnieją wzory do obliczania podstawowej przemiany materii (PPM) dla mężczyzn i kobiet

5.10.2022

1096

Wartość energetyczna Natalia Konwerska ایسا 100 g 100 ml kcal PS Wartość Opałowa ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu je

Zobacz

Wartość opałowa i jej znaczenie

Wartość opałowa to termin często używany w kontekście paliw i energetyki. Jest to miara ilości energii wydzielanej w formie ciepła podczas spalania jednostki masy lub objętości paliwa.

Definicja: Wartość opałowa to ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu jednostki masy lub jednostki objętości paliwa.

Vocabulary: Paliwo - substancja, która pod wpływem spalania wydziela duże ilości ciepła.

Wartość energetyczna w fizyce jest często wyrażana w megadżulach na kilogram (MJ/kg) lub megadżulach na litr (MJ/l). Warto zapamiętać, że:

1 MJ/kg = 1 000 000 J/kg

Ta wiedza jest szczególnie istotna w kontekście energetyki i inżynierii, gdzie obliczanie wartości energetycznej paliw jest kluczowe dla projektowania i optymalizacji procesów spalania.

Wartość energetyczna Natalia Konwerska ایسا 100 g 100 ml kcal PS Wartość Opałowa ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu je

Zobacz

Wartość energetyczna żywności i metabolizm

Wartość energetyczna żywności jest kluczowym pojęciem w dietetyce i fizjologii odżywiania. Różne składniki odżywcze dostarczają organizmowi różnych ilości energii:

  • 1g białka: 4 kcal
  • 1g węglowodanów: 4 kcal
  • 1g tłuszczu: 9 kcal

Highlight: Tłuszcze dostarczają ponad dwukrotnie więcej energii niż białka i węglowodany.

Rozróżniamy dwa rodzaje wartości energetycznej:

  1. Wartość energetyczna brutto: ilość ciepła wydzielona poprzez całkowite spalanie.
  2. Wartość energetyczna netto: ciepło wyzwalane w organizmie podczas trawienia pożywienia.

Vocabulary: PPM - Podstawowa Przemiana Materii

Obliczanie wartości energetycznej organizmu można przeprowadzić za pomocą wzorów na PPM:

  • Dla mężczyzn: PPM = 66,47 + (13,7 x masa ciała w kg) + (5 x wzrost w cm) - (6,76 x wiek w latach)
  • Dla kobiet: PPM = 655,1 + (9,567 x masa ciała w kg) + (1,85 x wzrost w cm) - (4,68 x wiek w latach)

Te wzory, znane jako wzór Harrisa-Benedicta, są często używane w kalkulatorach PPM do oszacowania podstawowego zapotrzebowania energetycznego organizmu.

Example: Korzystając z kalkulatora PPM, 30-letnia kobieta o wadze 60 kg i wzroście 165 cm może obliczyć swoje PPM, które wyniesie około 1374 kcal.

Zrozumienie wartości energetycznej żywności i własnego metabolizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowej diety i prawidłowej masy ciała.

Wartość energetyczna Natalia Konwerska ایسا 100 g 100 ml kcal PS Wartość Opałowa ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu je

Zobacz

Wprowadzenie do wartości energetycznej

Wartość energetyczna pożywienia to fundamentalne pojęcie w dietetyce i fizjologii. Odnosi się do ilości energii, jaką organizm może uzyskać z danego produktu spożywczego.

Definicja: Wartość energetyczna żywności to energia, jaką organizm uzyskuje z pożywienia w przeliczeniu na jednostkę masy tego pożywienia.

Wartość energetyczna jest zazwyczaj podawana na etykietach produktów spożywczych, najczęściej w przeliczeniu na 100 g lub 100 ml produktu. Jednostką używaną do wyrażania wartości energetycznej są kalorie (kcal) lub dżule (J).

Highlight: Znajomość wartości energetycznej produktów jest kluczowa dla osób dbających o zdrową dietę lub kontrolujących wagę.

Kalkulator wartości energetycznej może być przydatnym narzędziem do szybkiego obliczania energii dostarczanej przez różne posiłki lub produkty spożywcze.

Podobne notatki

Know Fizyka atomowa -> wzory thumbnail

25

819

3

Fizyka atomowa -> wzory

Karta wzorów do sprawdzianu z fizyki atomowej

Know Fizyka — wahadło sprężynowe, matematyczne itd thumbnail

34

1885

4/3

Fizyka — wahadło sprężynowe, matematyczne itd

notatka z fizyki dotyczące wahadeł i ruchu drgań

Know Ruch drgający, wahadło matematyczne, sprężynowe thumbnail

242

8887

3

Ruch drgający, wahadło matematyczne, sprężynowe

Notatka do testu z 3 tematow fizyki 🫶 Jesli sie przyda zapraszam do obserwacji

Know Grawitacja thumbnail

42

1364

3

Grawitacja

Wzory i definicje. Dział 11 podręcznik nowa era

Know drganie i fale thumbnail

336

8488

3

drganie i fale

rozdział drganie i fale, klasa 3 liceum, podstawa

Know termodynamika thumbnail

83

4168

3

termodynamika

Termodynamika

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

15 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 12 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.

Przedmioty

/

Fizyka

/

Fizyka jądrowa

/

Energia wiązania jądra

Wartość energetyczna żywności: Kalkulator, Zadania i Wzory

user profile picture

🥀🥀🥀

@shadow_marionetka

·

119 Obserwujących

Obserwuj

Ekspert przedmiotu

Wartość energetyczna to kluczowy aspekt odżywiania i metabolizmu. Określa ilość energii dostarczanej organizmowi przez pożywienie. Zrozumienie tego pojęcia jest istotne dla utrzymania zdrowej diety i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

  • Wartość energetyczna mierzona jest w kaloriach (kcal) lub dżulach (J)
  • Różne składniki odżywcze dostarczają różnych ilości energii
  • Znajomość wartości energetycznej pomaga w planowaniu zbilansowanej diety
  • Istnieją wzory do obliczania podstawowej przemiany materii (PPM) dla mężczyzn i kobiet

5.10.2022

1096

 

3

 

Fizyka

24

Wartość energetyczna Natalia Konwerska ایسا 100 g 100 ml kcal PS Wartość Opałowa ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu je

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Wartość opałowa i jej znaczenie

Wartość opałowa to termin często używany w kontekście paliw i energetyki. Jest to miara ilości energii wydzielanej w formie ciepła podczas spalania jednostki masy lub objętości paliwa.

Definicja: Wartość opałowa to ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu jednostki masy lub jednostki objętości paliwa.

Vocabulary: Paliwo - substancja, która pod wpływem spalania wydziela duże ilości ciepła.

Wartość energetyczna w fizyce jest często wyrażana w megadżulach na kilogram (MJ/kg) lub megadżulach na litr (MJ/l). Warto zapamiętać, że:

1 MJ/kg = 1 000 000 J/kg

Ta wiedza jest szczególnie istotna w kontekście energetyki i inżynierii, gdzie obliczanie wartości energetycznej paliw jest kluczowe dla projektowania i optymalizacji procesów spalania.

Wartość energetyczna Natalia Konwerska ایسا 100 g 100 ml kcal PS Wartość Opałowa ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu je

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Wartość energetyczna żywności i metabolizm

Wartość energetyczna żywności jest kluczowym pojęciem w dietetyce i fizjologii odżywiania. Różne składniki odżywcze dostarczają organizmowi różnych ilości energii:

  • 1g białka: 4 kcal
  • 1g węglowodanów: 4 kcal
  • 1g tłuszczu: 9 kcal

Highlight: Tłuszcze dostarczają ponad dwukrotnie więcej energii niż białka i węglowodany.

Rozróżniamy dwa rodzaje wartości energetycznej:

  1. Wartość energetyczna brutto: ilość ciepła wydzielona poprzez całkowite spalanie.
  2. Wartość energetyczna netto: ciepło wyzwalane w organizmie podczas trawienia pożywienia.

Vocabulary: PPM - Podstawowa Przemiana Materii

Obliczanie wartości energetycznej organizmu można przeprowadzić za pomocą wzorów na PPM:

  • Dla mężczyzn: PPM = 66,47 + (13,7 x masa ciała w kg) + (5 x wzrost w cm) - (6,76 x wiek w latach)
  • Dla kobiet: PPM = 655,1 + (9,567 x masa ciała w kg) + (1,85 x wzrost w cm) - (4,68 x wiek w latach)

Te wzory, znane jako wzór Harrisa-Benedicta, są często używane w kalkulatorach PPM do oszacowania podstawowego zapotrzebowania energetycznego organizmu.

Example: Korzystając z kalkulatora PPM, 30-letnia kobieta o wadze 60 kg i wzroście 165 cm może obliczyć swoje PPM, które wyniesie około 1374 kcal.

Zrozumienie wartości energetycznej żywności i własnego metabolizmu jest kluczowe dla utrzymania zdrowej diety i prawidłowej masy ciała.

Wartość energetyczna Natalia Konwerska ایسا 100 g 100 ml kcal PS Wartość Opałowa ilość energii wydzielanej na sposób ciepła przy spalaniu je

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Wprowadzenie do wartości energetycznej

Wartość energetyczna pożywienia to fundamentalne pojęcie w dietetyce i fizjologii. Odnosi się do ilości energii, jaką organizm może uzyskać z danego produktu spożywczego.

Definicja: Wartość energetyczna żywności to energia, jaką organizm uzyskuje z pożywienia w przeliczeniu na jednostkę masy tego pożywienia.

Wartość energetyczna jest zazwyczaj podawana na etykietach produktów spożywczych, najczęściej w przeliczeniu na 100 g lub 100 ml produktu. Jednostką używaną do wyrażania wartości energetycznej są kalorie (kcal) lub dżule (J).

Highlight: Znajomość wartości energetycznej produktów jest kluczowa dla osób dbających o zdrową dietę lub kontrolujących wagę.

Kalkulator wartości energetycznej może być przydatnym narzędziem do szybkiego obliczania energii dostarczanej przez różne posiłki lub produkty spożywcze.

Podobne notatki

Fizyka - Fizyka atomowa -> wzory

Karta wzorów do sprawdzianu z fizyki atomowej

25

819

0

Know Fizyka atomowa -> wzory thumbnail

Fizyka - Fizyka — wahadło sprężynowe, matematyczne itd

notatka z fizyki dotyczące wahadeł i ruchu drgań

34

1885

1

Know Fizyka — wahadło sprężynowe, matematyczne itd thumbnail

Fizyka - Ruch drgający, wahadło matematyczne, sprężynowe

Notatka do testu z 3 tematow fizyki 🫶 Jesli sie przyda zapraszam do obserwacji

242

8887

34

Know Ruch drgający, wahadło matematyczne, sprężynowe thumbnail

Fizyka - Grawitacja

Wzory i definicje. Dział 11 podręcznik nowa era

42

1364

0

Know Grawitacja thumbnail

Fizyka - drganie i fale

rozdział drganie i fale, klasa 3 liceum, podstawa

336

8488

2

Know drganie i fale thumbnail

Fizyka - termodynamika

Termodynamika

83

4168

1

Know termodynamika thumbnail

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

15 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 12 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.