Rozmieszczenie ludności w Polsce charakteryzuje się nierównomiernym rozłożeniem, z wyraźnymi różnicami między regionami. Średnia gęstość zaludnienia w Polsce w 2018 roku wynosiła 123 osoby na km², co plasuje kraj w średniej europejskiej.
- Najgęściej zaludnione są obszary miejskie i przemysłowe na południu kraju.
- Północno-wschodnia część Polski cechuje się najmniejszą gęstością zaludnienia.
- Na rozmieszczenie ludności wpływają czynniki przyrodnicze, społeczno-ekonomiczne i historyczne.
- Gęstość zaludnienia w Polsce na 1km2 jest zróżnicowana w zależności od województwa.