Otwórz aplikację

Przedmioty

1888

5 sie 2022

1 strona

Budowa białka, Węglowodany i Tłuszcze: Proste Fakty

Białka, węglowodany i tłuszcze to kluczowe składniki odżywcze, pełniące różnorodne... Pokaż więcej

BUDULEG I ŹRÓDŁO
ENERGIO
BIAŁKA
zbudowane są z aminokwasów
pokarmy roślinne są niepełno wartościowe - nie zawierają
wszystkich aminokwasów
P

Budulec i źródło energii: Białka, węglowodany i tłuszcze

Białka to fundamentalne składniki odżywcze, które pełnią kluczową rolę w budowie i funkcjonowaniu organizmu. Budowa białka opiera się na aminokwasach, które łączą się ze sobą, tworząc złożone struktury.

Highlight: Czym są białka i jakie jest ich pochodzenie? Białka dzielą się na roślinne i zwierzęce, przy czym te drugie są uważane za pełnowartościowe.

Właściwości białek różnią się w zależności od ich źródła. Pokarmy roślinne, choć wartościowe, nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów, co czyni je niepełnowartościowymi. Natomiast pokarmy zwierzęce są pełnowartościowe, dostarczając kompletny zestaw aminokwasów.

Definition: Funkcje białek w organizmie obejmują budowę tkanek, produkcję enzymów i hormonów oraz wspomaganie układu odpornościowego.

Węglowodany to kolejna istotna grupa składników odżywczych, której główną funkcją jest dostarczanie energii organizmowi.

Example: Do najzdrowszych węglowodanów zaliczamy glukozę, która jest podstawowym źródłem energii dla komórek, oraz glikogen, magazynowany w wątrobie i mięśniach.

Węglowodany złożone, takie jak skrobia znajdująca się w ziemniakach, są ważnym elementem zdrowej diety. Celuloza, znana jako błonnik pokarmowy, choć nie dostarcza energii, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Vocabulary: Węglowodany w warzywach to głównie skrobia i celuloza, które są przykładami zdrowych, złożonych węglowodanów.

Tłuszcze stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii spośród wszystkich składników odżywczych.

Highlight: Podział tłuszczów na roślinne i zwierzęce jest istotny ze względu na ich wpływ na zdrowie. Tłuszcze roślinne są uważane za zdrowsze od zwierzęcych.

Tłuszcze roślinne i zwierzęce różnią się składem i właściwościami. Tłuszcze składają się z glicerolu i kwasów tłuszczowych, których proporcje i rodzaje wpływają na ich wartość odżywczą.

Example: Tłuszcze roślinne przykłady to oleje roślinne, orzechy i awokado, podczas gdy tłuszcze zwierzęce przykłady obejmują masło, smalec i tłuszcz mięsny.



Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Zobacz, co mówią o nas nasi użytkownicy. Pokochali nas — pokochasz też i Ty.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

 

Biologia

1888

5 sie 2022

1 strona

Budowa białka, Węglowodany i Tłuszcze: Proste Fakty

Białka, węglowodany i tłuszcze to kluczowe składniki odżywcze, pełniące różnorodne funkcje w organizmie człowieka. Każdy z nich ma unikalne właściwości i źródła pochodzenia, które wpływają na ich wartość odżywczą i rolę w diecie.

  • Białkasą podstawowym budulcem organizmu, składającym się... Pokaż więcej

BUDULEG I ŹRÓDŁO
ENERGIO
BIAŁKA
zbudowane są z aminokwasów
pokarmy roślinne są niepełno wartościowe - nie zawierają
wszystkich aminokwasów
P

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Budulec i źródło energii: Białka, węglowodany i tłuszcze

Białka to fundamentalne składniki odżywcze, które pełnią kluczową rolę w budowie i funkcjonowaniu organizmu. Budowa białka opiera się na aminokwasach, które łączą się ze sobą, tworząc złożone struktury.

Highlight: Czym są białka i jakie jest ich pochodzenie? Białka dzielą się na roślinne i zwierzęce, przy czym te drugie są uważane za pełnowartościowe.

Właściwości białek różnią się w zależności od ich źródła. Pokarmy roślinne, choć wartościowe, nie zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów, co czyni je niepełnowartościowymi. Natomiast pokarmy zwierzęce są pełnowartościowe, dostarczając kompletny zestaw aminokwasów.

Definition: Funkcje białek w organizmie obejmują budowę tkanek, produkcję enzymów i hormonów oraz wspomaganie układu odpornościowego.

Węglowodany to kolejna istotna grupa składników odżywczych, której główną funkcją jest dostarczanie energii organizmowi.

Example: Do najzdrowszych węglowodanów zaliczamy glukozę, która jest podstawowym źródłem energii dla komórek, oraz glikogen, magazynowany w wątrobie i mięśniach.

Węglowodany złożone, takie jak skrobia znajdująca się w ziemniakach, są ważnym elementem zdrowej diety. Celuloza, znana jako błonnik pokarmowy, choć nie dostarcza energii, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Vocabulary: Węglowodany w warzywach to głównie skrobia i celuloza, które są przykładami zdrowych, złożonych węglowodanów.

Tłuszcze stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii spośród wszystkich składników odżywczych.

Highlight: Podział tłuszczów na roślinne i zwierzęce jest istotny ze względu na ich wpływ na zdrowie. Tłuszcze roślinne są uważane za zdrowsze od zwierzęcych.

Tłuszcze roślinne i zwierzęce różnią się składem i właściwościami. Tłuszcze składają się z glicerolu i kwasów tłuszczowych, których proporcje i rodzaje wpływają na ich wartość odżywczą.

Example: Tłuszcze roślinne przykłady to oleje roślinne, orzechy i awokado, podczas gdy tłuszcze zwierzęce przykłady obejmują masło, smalec i tłuszcz mięsny.

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Zobacz, co mówią o nas nasi użytkownicy. Pokochali nas — pokochasz też i Ty.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS