Cukrzyca i stres
Cukrzyca to choroba metaboliczna charakteryzująca się stale podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Możemy wyróżnić dwa główne typy tej choroby, które różnią się przyczynami i czasem wystąpienia.
Cukrzyca typu I jest spowodowana niedoborem insuliny wynikającym z uszkodzenia komórek trzustki. Ujawnia się zazwyczaj w dzieciństwie. Natomiast cukrzyca typu II wynika z nieprawidłowego działania insuliny i oporności komórek na ten hormon. Oba typy mają podobne objawy: podwyższone stężenie glukozy we krwi, uczucie zmęczenia, problemy z widzeniem, częste pragnienie i głód oraz częste oddawanie moczu.
Stres to reakcja organizmu na stresory - czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne zaburzające równowagę organizmu. Stresory możemy podzielić na fizyczne (np. uraz, hałas, ból) oraz psychiczne (np. konflikt rodzinny, sprawdzian, wystąpienie publiczne). Warto wiedzieć, że stres krótkotrwały może być mobilizujący, podczas gdy stres długotrwały prowadzi do negatywnych skutków dla zdrowia.
Ciekawostka: Podwzgórze kontroluje reakcje stresowe na dwa sposoby - drogą neuronalną (przez współczulny układ nerwowy i adrenalinę) oraz drogą hormonalną (przez przysadkę i kortyzol). Dzięki temu nasz organizm może błyskawicznie reagować na zagrożenia!
W reakcji stresowej podwzgórze aktywuje współczulny układ nerwowy, który pobudza rdzeń nadnerczy do wydzielania adrenaliny. Jednocześnie hormonalnie pobudza przysadkę, która stymuluje korę nadnerczy do produkcji kortyzolu.