Autonomiczny układ nerwowy i odruchy warunkowe i bezwarunkowe stanowią fundamentalne mechanizmy kontrolujące nasze zachowania i reakcje fizjologiczne.
• Odruchy bezwarunkowe są wrodzone i dziedziczone genetycznie, działając automatycznie bez udziału świadomości.
• Odruchy warunkowe powstają w wyniku uczenia się i doświadczenia, angażując korę mózgową.
• Eksperyment Pawłowa pokazał, jak powstają odruchy warunkowe poprzez kojarzenie bodźców.
• Układ autonomiczny dzieli się na współczulny (aktywowany w sytuacjach stresowych) i przywspółczulny (odpowiedzialny za odpoczynek).
• Odruchy bezwarunkowe ułatwiają adaptację organizmu do środowiska i zapewniają przetrwanie.