Szkielet człowieka to fascynujący układ, który pełni kluczowe funkcje w naszym organizmie. Budowa i funkcje szkieletu człowieka obejmują nie tylko podporę dla całego ciała, ale także ochronę narządów wewnętrznych i umożliwienie ruchu.
Kości, z których zbudowany jest szkielet, posiadają wyjątkowe mechaniczne właściwości kości i osteoporoza jest jednym z najważniejszych zagadnień związanych z ich zdrowiem. Kości są jednocześnie lekkie i bardzo wytrzymałe, dzięki swojej strukturze przypominającej plaster miodu. Składają się z warstwy zewnętrznej (istoty zbitej) i wewnętrznej (istoty gąbczastej). Ta budowa zapewnia im optymalne właściwości mechaniczne przy stosunkowo małej masie. Osteoporoza to choroba, w której kości stają się bardziej porowate i łamliwe, co jest szczególnie niebezpieczne u osób starszych.
Rozwój szkieletu od noworodka do dorosłości to długotrwały proces, który rozpoczyna się jeszcze w życiu płodowym. U noworodka wiele kości jest jeszcze chrząstkami, które stopniowo przekształcają się w tkankę kostną. W okresie dzieciństwa i dojrzewania kości intensywnie rosną i się wzmacniają. Szczególnie ważny jest odpowiedni poziom wapnia i witaminy D w diecie, a także regularna aktywność fizyczna, która stymuluje prawidłowy rozwój układu kostnego. W okresie dorosłości szkielet osiąga swoją ostateczną formę, ale nadal podlega ciągłej przebudowie - stare komórki kostne są zastępowane nowymi, co pozwala na utrzymanie odpowiedniej wytrzymałości kości przez całe życie.
