Odprężenie i schyłek Zimnej Wojny (1962-1989)
W latach 70. nastąpiło odprężenie w stosunkach między supermocarstwami. Podpisano ważne układy rozbrojeniowe SALT I i SALT II, które miały ograniczyć wyścig zbrojeń. Istotnym wydarzeniem było także przyjęcie Chin do ONZ, co zmieniło układ sił na arenie międzynarodowej.
Lata 80. przyniosły ponowne zaostrzenie konfliktu, często nazywane "drugą zimną wojną". W 1979 roku ZSRR rozpoczął interwencję w Afganistanie, która okazała się kosztowną porażką. W Polsce 13 grudnia 1981 roku wprowadzono stan wojenny, a napięcie wzrosło, gdy NATO rozmieściło rakiety w europejskich krajach członkowskich.
Ciekawostka: Program "gwiezdnych wojen" (SDI) ogłoszony przez prezydenta Reagana w 1983 roku zainicjował nowy etap wyścigu zbrojeń, który ekonomicznie wyczerpał ZSRR i przyczynił się do upadku systemu komunistycznego.
Ostatni etap Zimnej Wojny (1985-1991) to okres reform Gorbaczowa, które wraz z narastającymi problemami gospodarczymi ZSRR doprowadziły do załamania bloku wschodniego i ostatecznie zakończyły ten globalny konflikt upadkiem muru berlińskiego i rozpadem Związku Radzieckiego.