Otwórz aplikację

Przedmioty

Witaminy: Klucz do Zdrowia

13

0

user profile picture

notes

17.11.2025

Inne

witaminy

587

17 lis 2025

5 strony

Witaminy: Klucz do Zdrowia

user profile picture

notes

@kulka03

Witaminy to niezbędne związki, które pełnią kluczową rolę w funkcjonowaniu... Pokaż więcej

Page 1
Page 2
Page 3
Page 4
Page 5
1 / 5
bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Witaminy z grupy B - część 1

Witamina B1 (tiamina) występuje głównie w produktach zbożowych i mięsie. Reguluje ona przemianę cukrów i uczestniczy w procesach energetycznych organizmu. Jej niedobór powoduje osłabienie, drażliwość i bóle głowy.

Witamina B2 (ryboflawina) znajduje się w nabiale, jajach i produktach pełnoziarnistych. Jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. Wpływa na metabolizm i funkcjonowanie narządu wzroku. Przy jej braku możemy doświadczyć problemów skórnych.

Witamina B6 (pirydoksyna) występuje w mięsie, rybach i produktach zbożowych. Odpowiada za przemiany tłuszczów, białek i węglowodanów. Wpływa na układ krwionośny i nerwowy. Jej niedobór może prowadzić do problemów skórnych i niedokrwistości.

Warto wiedzieć! Witaminy z grupy B współpracują ze sobą w organizmie, dlatego warto dbać o dostarczanie ich wszystkich w zbilansowanej diecie.

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Witaminy z grupy B - część 2

Witamina B5 (kwas pantotenowy) znajdziemy w drożdżach, mięsie i warzywach liściastych. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i skórę. Pomaga w przemianach metabolicznych i zmniejsza uczucie zmęczenia. Przy niedoborze mogą pojawić się zmiany skórne i wypadanie włosów.

Kwas foliowy (B9) występuje w warzywach, owocach i produktach zbożowych. Jest kluczowy dla rozwoju wszystkich komórek i prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego. Jego brak powoduje osłabienie, bladość skóry i problemy z koncentracją.

Witamina B12 (kobalamina) znajduje się głównie w mięsie, podrobach i rybach. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek i przemiany tłuszczów. Przy jej niedoborze mogą wystąpić anemia, zmęczenie i problemy neurologiczne.

Uwaga! Kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ zapobiega wadom rozwojowym płodu. Jego odpowiednia ilość w diecie jest kluczowa już przed zajściem w ciążę!

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Witaminy z grupy B - część 3 oraz witamina C

Witamina B3 (niacyna) występuje w drożdżach i mięsie. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Uczestniczy też w syntezie hormonów płciowych. Jej niedobór może powodować stany zapalne jamy ustnej i problemy skórne.

Witamina B7 (biotyna) znajdziemy w drożdżach, wątrobie i grochu. Reguluje przemiany tłuszczowe i zapobiega wypadaniu włosów. Przy jej braku mogą pojawić się problemy skórne, łuszczyca i zahamowanie wzrostu.

Witamina C (kwas askorbinowy) występuje w dzikiej róży, czarnej porzeczce i szpinaku. Wzmacnia odporność, przyspiesza gojenie ran i spowalnia procesy starzenia. Jej niedobór może prowadzić do niedokrwistości i problemów z kośćmi.

Ciekawostka! Twój organizm nie potrafi magazynować witaminy C, dlatego powinieneś dostarczać ją codziennie w diecie. Podczas przeziębienia warto zwiększyć jej spożycie!

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witamina A (retinol) występuje w marchwi, serach dojrzewających i wątrobie. Jest niezbędna dla prawidłowego widzenia i budowania odporności. Regeneruje komórki i wykazuje właściwości przeciwnowotworowe. Przy jej braku pojawia się "kurza ślepota" i problemy ze skórą.

Witamina D (kalcyferol) znajdziemy głównie w tłustych rybach morskich. Kontroluje wchłanianie wapnia i zapobiega krzywicy u dzieci. Jej niedobór powoduje bóle kostno-stawowe, osłabienie i problemy ze snem. Organizm może produkować ją pod wpływem słońca.

Witamina E (tokoferol) występuje w olejach i pełnych ziarnach. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego i ma silne właściwości przeciwutleniające. Jej brak może prowadzić do zmęczenia i problemów z płodnością.

Zapamiętaj! W przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, witaminy A, D, E i K rozpuszczają się w tłuszczach. Dlatego najlepiej przyswajają się, gdy spożywasz je z tłuszczem.

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Witamina K i podsumowanie

Witamina K (filochinon) występuje w brokułach, szpinaku i wątrobie. Odpowiada za proces krzepnięcia krwi i wspomaga układ sercowo-naczyniowy. Utrzymuje też gospodarkę wapniową w organizmie i ma właściwości przeciwbólowe. Przy jej niedoborze dochodzi do problemów z krzepnięciem i siniaków.

Wszystkie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda pełni określone funkcje i ma swoje specyficzne źródła pokarmowe. Ważne jest, aby dostarczać je w odpowiednich ilościach.

Pamiętaj, że zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin mogą być szkodliwe. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest zróżnicowana, bogata w naturalne produkty dieta, która zapewni Ci wszystkie potrzebne składniki odżywcze.

Praktyczna rada! Zamiast suplementów, staraj się dostarczać witaminy z naturalnych źródeł. Różnorodna dieta bogata w warzywa, owoce, pełne ziarna, nabiał, ryby i chude mięso zapewni Ci wszystkie niezbędne witaminy!



Myśleliśmy, że nigdy nie zapytasz...

Czym jest Towarzysz AI z Knowunity?

Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.

Gdzie mogę pobrać aplikację Knowunity?

Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.

Czy aplikacja Knowunity naprawdę jest darmowa?

Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Zobacz, co mówią o nas nasi użytkownicy. Pokochali nas — pokochasz też i Ty.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

 

Inne

587

17 lis 2025

5 strony

Witaminy: Klucz do Zdrowia

user profile picture

notes

@kulka03

Witaminy to niezbędne związki, które pełnią kluczową rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu. Choć potrzebujemy ich w stosunkowo niewielkich ilościach, ich niedobór może powodować poważne problemy zdrowotne. Poznanie źródeł i roli witamin pomoże Ci dbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Witaminy z grupy B - część 1

Witamina B1 (tiamina) występuje głównie w produktach zbożowych i mięsie. Reguluje ona przemianę cukrów i uczestniczy w procesach energetycznych organizmu. Jej niedobór powoduje osłabienie, drażliwość i bóle głowy.

Witamina B2 (ryboflawina) znajduje się w nabiale, jajach i produktach pełnoziarnistych. Jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. Wpływa na metabolizm i funkcjonowanie narządu wzroku. Przy jej braku możemy doświadczyć problemów skórnych.

Witamina B6 (pirydoksyna) występuje w mięsie, rybach i produktach zbożowych. Odpowiada za przemiany tłuszczów, białek i węglowodanów. Wpływa na układ krwionośny i nerwowy. Jej niedobór może prowadzić do problemów skórnych i niedokrwistości.

Warto wiedzieć! Witaminy z grupy B współpracują ze sobą w organizmie, dlatego warto dbać o dostarczanie ich wszystkich w zbilansowanej diecie.

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Witaminy z grupy B - część 2

Witamina B5 (kwas pantotenowy) znajdziemy w drożdżach, mięsie i warzywach liściastych. Korzystnie wpływa na układ nerwowy i skórę. Pomaga w przemianach metabolicznych i zmniejsza uczucie zmęczenia. Przy niedoborze mogą pojawić się zmiany skórne i wypadanie włosów.

Kwas foliowy (B9) występuje w warzywach, owocach i produktach zbożowych. Jest kluczowy dla rozwoju wszystkich komórek i prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego. Jego brak powoduje osłabienie, bladość skóry i problemy z koncentracją.

Witamina B12 (kobalamina) znajduje się głównie w mięsie, podrobach i rybach. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek i przemiany tłuszczów. Przy jej niedoborze mogą wystąpić anemia, zmęczenie i problemy neurologiczne.

Uwaga! Kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ zapobiega wadom rozwojowym płodu. Jego odpowiednia ilość w diecie jest kluczowa już przed zajściem w ciążę!

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Witaminy z grupy B - część 3 oraz witamina C

Witamina B3 (niacyna) występuje w drożdżach i mięsie. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu i układu nerwowego. Uczestniczy też w syntezie hormonów płciowych. Jej niedobór może powodować stany zapalne jamy ustnej i problemy skórne.

Witamina B7 (biotyna) znajdziemy w drożdżach, wątrobie i grochu. Reguluje przemiany tłuszczowe i zapobiega wypadaniu włosów. Przy jej braku mogą pojawić się problemy skórne, łuszczyca i zahamowanie wzrostu.

Witamina C (kwas askorbinowy) występuje w dzikiej róży, czarnej porzeczce i szpinaku. Wzmacnia odporność, przyspiesza gojenie ran i spowalnia procesy starzenia. Jej niedobór może prowadzić do niedokrwistości i problemów z kośćmi.

Ciekawostka! Twój organizm nie potrafi magazynować witaminy C, dlatego powinieneś dostarczać ją codziennie w diecie. Podczas przeziębienia warto zwiększyć jej spożycie!

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witamina A (retinol) występuje w marchwi, serach dojrzewających i wątrobie. Jest niezbędna dla prawidłowego widzenia i budowania odporności. Regeneruje komórki i wykazuje właściwości przeciwnowotworowe. Przy jej braku pojawia się "kurza ślepota" i problemy ze skórą.

Witamina D (kalcyferol) znajdziemy głównie w tłustych rybach morskich. Kontroluje wchłanianie wapnia i zapobiega krzywicy u dzieci. Jej niedobór powoduje bóle kostno-stawowe, osłabienie i problemy ze snem. Organizm może produkować ją pod wpływem słońca.

Witamina E (tokoferol) występuje w olejach i pełnych ziarnach. Odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego i ma silne właściwości przeciwutleniające. Jej brak może prowadzić do zmęczenia i problemów z płodnością.

Zapamiętaj! W przeciwieństwie do witamin rozpuszczalnych w wodzie, witaminy A, D, E i K rozpuszczają się w tłuszczach. Dlatego najlepiej przyswajają się, gdy spożywasz je z tłuszczem.

bl
b2
b6
witamina
Inne
nazewnict
WO
tiamina
ryboflawina
pirydoksyna
źródło
Produkty zbożowe,
mięsa i wędliny,
nasiona roślin
strączkowych, m

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Witamina K i podsumowanie

Witamina K (filochinon) występuje w brokułach, szpinaku i wątrobie. Odpowiada za proces krzepnięcia krwi i wspomaga układ sercowo-naczyniowy. Utrzymuje też gospodarkę wapniową w organizmie i ma właściwości przeciwbólowe. Przy jej niedoborze dochodzi do problemów z krzepnięciem i siniaków.

Wszystkie witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każda pełni określone funkcje i ma swoje specyficzne źródła pokarmowe. Ważne jest, aby dostarczać je w odpowiednich ilościach.

Pamiętaj, że zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin mogą być szkodliwe. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest zróżnicowana, bogata w naturalne produkty dieta, która zapewni Ci wszystkie potrzebne składniki odżywcze.

Praktyczna rada! Zamiast suplementów, staraj się dostarczać witaminy z naturalnych źródeł. Różnorodna dieta bogata w warzywa, owoce, pełne ziarna, nabiał, ryby i chude mięso zapewni Ci wszystkie niezbędne witaminy!

Myśleliśmy, że nigdy nie zapytasz...

Czym jest Towarzysz AI z Knowunity?

Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.

Gdzie mogę pobrać aplikację Knowunity?

Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.

Czy aplikacja Knowunity naprawdę jest darmowa?

Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.

13

Inteligentne Narzędzia NOWE

Przekształć te notatki w: ✓ 50+ Pytań Testowych ✓ Interaktywne Fiszki ✓ Pełny Egzamin Próbny ✓ Plany Eseju

Egzamin Próbny
Quiz
Fiszki
Esej

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Zobacz, co mówią o nas nasi użytkownicy. Pokochali nas — pokochasz też i Ty.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS