Organizmy żywe składają się z różnorodnych składników chemicznych organizmów, które współpracują ze sobą w skomplikowany sposób. Te składniki można podzielić na związki organiczne i nieorganiczne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wszystkich procesów życiowych.
Oddziaływania chemiczne w biochemii zachodzą nieustannie w każdej komórce organizmu. Najważniejsze z nich to reakcje metaboliczne, w których biorą udział enzymy - białkowe katalizatory przyspieszające przemiany biochemiczne. Podczas tych procesów powstają lub rozkładają się różne związki chemiczne, dzięki czemu organizm może pozyskiwać energię i budulec do wzrostu. Szczególnie istotne są tu węglowodany, białka, tłuszcze i kwasy nukleinowe, które stanowią podstawowe składniki budulcowe komórek.
Rola makroelementów i mikroelementów jest kluczowa dla zdrowia organizmu. Makroelementy, takie jak wapń, fosfor, potas, magnez czy sód występują w większych ilościach i są odpowiedzialne między innymi za budowę kości, przewodnictwo nerwowe czy równowagę wodno-elektrolitową. Z kolei mikroelementy, jak żelazo, cynk, miedź czy jod, mimo że występują w śladowych ilościach, pełnią ważne funkcje w procesach enzymatycznych i hormonalnych. Niedobór któregokolwiek z tych pierwiastków może prowadzić do poważnych zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu. Dlatego tak ważne jest dostarczanie ich w odpowiednich proporcjach wraz z pożywieniem lub, w razie potrzeby, suplementami diety.