Przedmioty
Język polski
Biologia
Chemia
Geografia
Historia
Aparat ruchu
Układ wydalniczy
Komórka
Bakterie i wirusy. organizmy beztkankowe
Genetyka klasyczna
Badania przyrodnicze
Ekologia
Organizm człowieka jako funkcjonalna całość
Metabolizm
Genetyka molekularna
Układ pokarmowy
Proste zwierzęta bezkręgowe
Genetyka
Rozmnażanie i rozwój człowieka
Chemiczne podstawy życia
Pokaż wszystkie tematy
Układ okresowy pierwiastków chemicznych
Efekty energetyczne i szybkość reakcji chemicznych
Węglowodory
Reakcje chemiczne w roztworach wodnych
Pochodne węglowodorów
Stechiometria
Gazy i ich mieszaniny
Świat substancji
Budowa atomu a układ okresowy pierwiastków chemicznych
Kwasy
Sole
Wodorotlenki a zasady
Systematyka związków nieorganicznych
Roztwory
Reakcje utleniania-redukcji. elektrochemia
Pokaż wszystkie tematy
5
0
Karolina Miszkurka
25.11.2025
Biologia
cholesterol
177
•
25 lis 2025
•
Karolina Miszkurka
@karolinamiszkurka_qopa
Cholesterol - ten lipid z grupy steroidów ma kluczowe znaczenie... Pokaż więcej
Cholesterol to lipid należący do grupy steroidów, który pełni wiele ważnych funkcji w naszym ciele. Wchodzi w skład błon biologicznych oraz osłonek otaczających włókna nerwowe, co zapewnia ich prawidłowe działanie. Jest również substancją wyjściową do syntezy kwasów żółciowych, hormonów steroidowych i witaminy D.
Cholesterol powstaje głównie w wątrobie, skąd jest transportowany do innych komórek w formie lipoprotein. Występują one w dwóch głównych frakcjach: LDL (lipoproteiny o małej gęstości) oraz HDL (lipoproteiny o dużej gęstości). Te dwie frakcje pełnią odmienne role w transporcie cholesterolu w organizmie.
Nadmiar lipoprotein LDL (czasem nazywanych "złym cholesterolem") może prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych. Powoduje odkładanie się złogów cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych, co prowadzi do rozwoju miażdżycy. W następstwie tego procesu mogą rozwinąć się choroby serca i naczyń mózgowych.
Warto wiedzieć! Miażdżyca rozwija się powoli i początkowo bezobjawowo, dlatego regularne badania poziomu cholesterolu we krwi są kluczowe dla wczesnego wykrywania problemów.
Lipoproteiny HDL (czasem nazywane "dobrym cholesterolem") pełnią funkcję ochronną w naszym organizmie. Transportują one nadmiar lipoprotein LDL do wątroby, spowalniając proces odkładania się cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Dzięki temu zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
Struktura cząsteczki cholesterolu jest dość złożona, zawiera kilka pierścieni i grup funkcyjnych, które determinują jego właściwości biologiczne. Ta budowa pozwala mu pełnić wiele funkcji w organizmie, ale też sprawia, że jego nadmiar może być problematyczny.
Dla osób z podwyższonym poziomem LDL i zbyt niskim poziomem HDL we krwi istnieją konkretne zalecenia dietetyczne. Przede wszystkim należy ograniczyć spożycie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, które są bogate w cholesterol. Równie ważne jest zmniejszenie ilości spożywanych cukrów prostych w diecie.
Praktyczna wskazówka: Zwiększenie spożycia błonnika, warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. Regularna aktywność fizyczna również pozytywnie wpływa na proporcję HDL do LDL.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
App Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Karolina Miszkurka
@karolinamiszkurka_qopa
Cholesterol - ten lipid z grupy steroidów ma kluczowe znaczenie w naszym organizmie. Jest składnikiem błon biologicznych, osłonek włókien nerwowych oraz służy jako substancja wyjściowa do syntezy ważnych związków w organizmie. Zrozumienie jego roli i transportu jest istotne dla zachowania... Pokaż więcej
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Cholesterol to lipid należący do grupy steroidów, który pełni wiele ważnych funkcji w naszym ciele. Wchodzi w skład błon biologicznych oraz osłonek otaczających włókna nerwowe, co zapewnia ich prawidłowe działanie. Jest również substancją wyjściową do syntezy kwasów żółciowych, hormonów steroidowych i witaminy D.
Cholesterol powstaje głównie w wątrobie, skąd jest transportowany do innych komórek w formie lipoprotein. Występują one w dwóch głównych frakcjach: LDL (lipoproteiny o małej gęstości) oraz HDL (lipoproteiny o dużej gęstości). Te dwie frakcje pełnią odmienne role w transporcie cholesterolu w organizmie.
Nadmiar lipoprotein LDL (czasem nazywanych "złym cholesterolem") może prowadzić do groźnych konsekwencji zdrowotnych. Powoduje odkładanie się złogów cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych, co prowadzi do rozwoju miażdżycy. W następstwie tego procesu mogą rozwinąć się choroby serca i naczyń mózgowych.
Warto wiedzieć! Miażdżyca rozwija się powoli i początkowo bezobjawowo, dlatego regularne badania poziomu cholesterolu we krwi są kluczowe dla wczesnego wykrywania problemów.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Lipoproteiny HDL (czasem nazywane "dobrym cholesterolem") pełnią funkcję ochronną w naszym organizmie. Transportują one nadmiar lipoprotein LDL do wątroby, spowalniając proces odkładania się cholesterolu w naczyniach krwionośnych. Dzięki temu zmniejszają ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.
Struktura cząsteczki cholesterolu jest dość złożona, zawiera kilka pierścieni i grup funkcyjnych, które determinują jego właściwości biologiczne. Ta budowa pozwala mu pełnić wiele funkcji w organizmie, ale też sprawia, że jego nadmiar może być problematyczny.
Dla osób z podwyższonym poziomem LDL i zbyt niskim poziomem HDL we krwi istnieją konkretne zalecenia dietetyczne. Przede wszystkim należy ograniczyć spożycie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego, które są bogate w cholesterol. Równie ważne jest zmniejszenie ilości spożywanych cukrów prostych w diecie.
Praktyczna wskazówka: Zwiększenie spożycia błonnika, warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu we krwi. Regularna aktywność fizyczna również pozytywnie wpływa na proporcję HDL do LDL.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
5
Inteligentne Narzędzia NOWE
Przekształć te notatki w: ✓ 50+ Pytań Testowych ✓ Interaktywne Fiszki ✓ Pełny Egzamin Próbny ✓ Plany Eseju
Zrozumienie podstaw ekologii, w tym tolerancji ekologicznej, zależności międzygatunkowych, krążenia pierwiastków oraz wpływu działalności człowieka na bioróżnorodność. Materiał obejmuje kluczowe koncepcje ekologiczne, takie jak struktura ekosystemów, interakcje międzygatunkowe oraz mechanizmy ochrony środowiska. Typ: podsumowanie.
BiologiaOdkryj kluczowe zadania technika weterynarii, w tym prowadzenie choru, inseminację zwierząt, diagnostykę chorób oraz pielęgnację. Materiał obejmuje również aspekty sanitarno-higieniczne oraz metody leczenia. Idealne dla studentów weterynarii i techników weterynaryjnych.
Biologiaprezentacja z drapieżnictwa i roślinożerność
BiologiaZgłębiaj różnorodne interakcje międzygatunkowe, w tym konkurencję, drapieżnictwo, pasożytnictwo oraz mutualizm. Dowiedz się, jak te zależności wpływają na dynamikę populacji i ekosystemy. Idealne dla studentów biologii i ekologii. Typ: podsumowanie.
BiologiaZrozum wpływ substancji psychoaktywnych na organizm człowieka. Ta prezentacja omawia różne rodzaje substancji, ich działanie na układ nerwowy oraz skutki uzależnienia, w tym problemy zdrowotne i psychiczne. Idealna dla studentów biologii i zdrowia.
BiologiaZrozumienie mechanizmów odporności immunologicznej, w tym odpowiedzi pierwotnej i wtórnej, rodzajów odporności oraz roli szczepionek. Dowiedz się, jak organizm reaguje na patogeny i jakie są kluczowe elementy układu odpornościowego. Typ: Podsumowanie.
BiologiaApp Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
