Jak białka, węglowodany i tłuszcze wpływają na Twoje zdrowie?

Otwórz

138

Pola Wałach

25.10.2023

Biologia

dział 2 - pokarm budulec i źródło energii

Przedmioty

Biologia

Rozmnażanie i rozwój człowieka

Dział rozmnażanie i rozwój

Rozwój człowieka – od narodzin do starości

Jak białka, węglowodany i tłuszcze wpływają na Twoje zdrowie?

Name: Knowunity
Brand: Knowunity

Dieta zbilansowana i składniki odżywcze stanowią fundament zdrowego życia. Znaczenie białek w diecie roślinnej oraz zwierzęcej jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Poniżej najważniejsze aspekty:

• Białka pełnią różnorodne funkcje w organizmie - od budulcowych po enzymatyczne i transportowe
• Źródła węglowodanów w pokarmach roślinnych to głównie owoce, warzywa i ziarna zbóż
• Tłuszcze zwierzęce a zdrowie człowieka mają złożony wpływ - niektóre mogą być szkodliwe, podczas gdy tłuszcze z ryb są korzystne
• Składniki odżywcze dzielą się na makro i mikroelementy, każdy pełniąc istotną rolę

...

25.10.2023

1733

1. Poharm buciutec i zródło energii
Najwazniejsze składniki w pokarmie:
P
P woda
●
NO
▶
białka
P
Biologia
·
węglowodany (cukry)
tłuszcze
wit

Zobacz

Rodzaje i funkcje białek

Szczegółowe omówienie różnych typów białek oraz ich znaczenia w organizmie. Przedstawiono podział na białka pełnowartościowe $pochodzenia zwierzęcego$ i niepełnowartościowe $pochodzenia roślinnego$ .

Vocabulary: Aminokwasy egzogenne - aminokwasy, których organizm nie potrafi sam wyprodukować i musi je otrzymać z pożywieniem.

Definition: Białka receptorowe to specjalne struktury odbierające informacje ze środowiska, np. rodopsyna w oku.

Highlight: Białka transportowe, jak hemoglobina, są kluczowe dla przenoszenia substancji w organizmie.

Zobacz

Białka funkcjonalne i węglowodany

Rozdział koncentruje się na białkach obronnych, budulcowych i motorycznych oraz wprowadza temat węglowodanów jako źródła energii.

Example: Kolagen jako przykład białka budulcowego, aktyna i miozyna jako białka umożliwiające ruch.

Definition: Węglowodany proste $glukoza$ i złożone $skrobia, glikogen$ stanowią główne źródło energii dla organizmu.

Highlight: Błonnik pokarmowy, będący węglowodanem złożonym, jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Zobacz

Tłuszcze i ich znaczenie

Szczegółowe omówienie roli tłuszczów w organizmie, z podziałem na tłuszcze roślinne i zwierzęce.

Definition: Tłuszcze to związki organiczne pełniące funkcje energetyczne, budulcowe i zapasowe.

Highlight: Tłuszcze roślinne znajdujące się w olejach, nasionach i orzechach mają pozytywny wpływ na odporność i pamięć.

Example: Tłuszcze zawarte w rybach szczególnie korzystnie wpływają na układ krwionośny i ogólne zdrowie organizmu.

Podobne notatki

Know Powtórzenie działu III - układ pokarmowy thumbnail

106

4066

8/7

Powtórzenie działu III - układ pokarmowy

powtórzenie działu III - układ pokarmowy biologia kl. 7

1008

Higiena i choroby układu krwionośnego

Notatka

1811

biologia klasa 7 układ oddechowy

układ oddechowy

3533

5/6

cechy populacji

notatka

Know Budowa i funkcje układu odpornościowego thumbnail

2588

8/6

Budowa i funkcje układu odpornościowego

4951

Układ krązenia. Sprawdzian.

Układ krążenia (krwionośny, limfatyczny, odpornościowy).

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

21 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 17 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.

Przedmioty

Biologia

Rozmnażanie i rozwój człowieka

Dział rozmnażanie i rozwój

Rozwój człowieka – od narodzin do starości

Biologia

•

1733

•

25 paź 2023

•

4 strony

Jak białka, węglowodany i tłuszcze wpływają na Twoje zdrowie?

Pola Wałach

@pola_2000_

• Białka pełnią różnorodne funkcje w organizmie - od budulcowych po enzymatyczne i transportowe
• ... Pokaż więcej

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Rodzaje i funkcje białek

Vocabulary: Aminokwasy egzogenne - aminokwasy, których organizm nie potrafi sam wyprodukować i musi je otrzymać z pożywieniem.

Definition: Białka receptorowe to specjalne struktury odbierające informacje ze środowiska, np. rodopsyna w oku.

Highlight: Białka transportowe, jak hemoglobina, są kluczowe dla przenoszenia substancji w organizmie.

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Białka funkcjonalne i węglowodany

Rozdział koncentruje się na białkach obronnych, budulcowych i motorycznych oraz wprowadza temat węglowodanów jako źródła energii.

Example: Kolagen jako przykład białka budulcowego, aktyna i miozyna jako białka umożliwiające ruch.

Definition: Węglowodany proste $glukoza$ i złożone $skrobia, glikogen$ stanowią główne źródło energii dla organizmu.

Highlight: Błonnik pokarmowy, będący węglowodanem złożonym, jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Tłuszcze i ich znaczenie

Szczegółowe omówienie roli tłuszczów w organizmie, z podziałem na tłuszcze roślinne i zwierzęce.

Definition: Tłuszcze to związki organiczne pełniące funkcje energetyczne, budulcowe i zapasowe.

Highlight: Tłuszcze roślinne znajdujące się w olejach, nasionach i orzechach mają pozytywny wpływ na odporność i pamięć.

Example: Tłuszcze zawarte w rybach szczególnie korzystnie wpływają na układ krwionośny i ogólne zdrowie organizmu.

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Podstawowe składniki pokarmowe

Rozdział przedstawia kluczowe składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Omówione zostają podstawowe grupy: woda, białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy oraz sole mineralne.

Definition: Białka to związki organiczne pełniące funkcje budulcowe, enzymatyczne, transportowe i ochronne w organizmie.

Highlight: Każda komórka zawiera różne rodzaje białek, które są niezbędne do życia i prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Example: Białka umożliwiają między innymi ruch komórek, transport substancji oraz chronią przed drobnoustrojami chorobotwórczymi.

Podobne notatki

Powtórzenie działu III - układ pokarmowy

4066

106

Higiena i choroby układu krwionośnego

1008

biologia klasa 7 układ oddechowy

1811

Więcej

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Zobacz, co mówią o nas nasi użytkownicy. Pokochali nas — pokochasz też i Ty.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

Stefan S

użytkownik iOS

Samantha Klich

użytkownik Androida

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄

Szymon

użytkownik iOS

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS