Glukoneogeneza
Zastanawiałeś się kiedyś, jak Twój organizm radzi sobie, gdy brakuje mu cukrów? Z pomocą przychodzi glukoneogeneza - proces tworzenia glukozy z substancji innych niż cukry. Jest to kluczowy mechanizm zapewniający stałe stężenie glukozy we krwi.
Proces ten wykorzystuje trzy główne substraty. Glicerol powstaje podczas rozpadu tłuszczów (lipolizy). Mleczan tworzy się w wyniku fermentacji mleczanowej w erytrocytach oraz w mięśniach podczas wysiłku fizycznego. Alanina jest produkowana w mięśniach w wyniku hydrolizy białek lub podczas fermentacji mleczanowej.
Te substraty transportowane są do wątroby, gdzie przekształcane są najpierw w pirogronian, a następnie w glukozę. Dzięki temu nawet podczas głodzenia lub intensywnego wysiłku organizm może utrzymać odpowiedni poziom glukozy we krwi.
💡 Warto zapamiętać! Glukoneogeneza jest szczególnie ważna podczas wysiłku fizycznego, gdy mięśnie produkują dużo mleczanu, który wątroba może przekształcić z powrotem w glukozę!





