Przedmioty

Przedmioty

Więcej

Jak działa układ szkieletowy człowieka: Kręgosłup, stawy i połączenia kości

Zobacz

Jak działa układ szkieletowy człowieka: Kręgosłup, stawy i połączenia kości
user profile picture

nikolam

@nikoncziii

·

36 Obserwujących

Obserwuj

Najlepszy uczeń w klasie

Układ szkieletowy człowieka to złożona struktura, która pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie. Funkcje układu szkieletowego człowieka obejmują przede wszystkim ochronę narządów wewnętrznych, zapewnienie podpory dla mięśni oraz umożliwienie ruchu. Szkielet osiowy, składający się z czaszki, kręgosłupa i klatki piersiowej, chroni najważniejsze organy, takie jak mózg, rdzeń kręgowy i serce.

Połączenia kości i rodzaje stawów są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Wyróżniamy trzy główne typy połączeń: ścisłe (nieruchome), półścisłe (półruchome) oraz wolne (ruchome). Stawy, będące przykładem połączeń wolnych, umożliwiają wykonywanie różnorodnych ruchów. W zależności od budowy i funkcji, możemy wyróżnić stawy zawiasowe (np. w łokciu), kulisty (np. w biodrze) czy siodełkowy (np. w kciuku). Każdy staw otoczony jest torebką stawową wypełnioną mazią stawową, która zmniejsza tarcie podczas ruchu.

Budowa i funkcje kręgosłupa stanowią szczególnie istotny element układu szkieletowego. Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów podzielonych na odcinki: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. Między kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, które działają jak naturalne amortyzatory. Kręgosłup nie tylko chroni rdzeń kręgowy, ale także umożliwia utrzymanie pionowej postawy ciała i wykonywanie ruchów skrętnych. Charakterystyczne krzywizny kręgosłupa (lordoza szyjna, kifoza piersiowa, lordoza lędźwiowa) pomagają w równomiernym rozkładzie obciążeń i amortyzacji wstrząsów podczas chodzenia czy biegania.

19.11.2023

8152

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Budowa i funkcje układu szkieletowego człowieka

Układ szkieletowy człowieka składa się z 206 kości, które tworzą szkielet osiowy i szkielet kończyn. Funkcje układu szkieletowego człowieka obejmują ochronę narządów wewnętrznych, zapewnienie podpory dla mięśni oraz magazynowanie składników mineralnych, szczególnie wapnia i fosforu.

Kości możemy podzielić na cztery główne typy: długie (jak kość udowa czy ramienna), krótkie (kości nadgarstka), płaskie (kości czaszki) oraz różnokształtne (kręgi). Każda kość zbudowana jest z tkanki kostnej zbitej i gąbczastej, a na zewnątrz pokryta jest okostną - błoną bogatą w naczynia krwionośne i nerwy.

Definicja: Okostna to silnie unaczyniona błona pokrywająca kość, odpowiedzialna za jej odżywianie, wzrost i regenerację.

W szkielecie osiowym wyróżniamy czaszkę, kręgosłup i klatkę piersiową. Czaszka dzieli się na mózgoczaszkę (chroniącą mózg) i trzewioczaszkę (twarzową). Szczególnie istotna jest budowa kości długich, które składają się z trzonu i nasad. W ich wnętrzu znajduje się szpik kostny, odpowiedzialny za produkcję komórek krwi.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Budowa i funkcje kręgosłupa

Budowa i funkcje kręgosłupa są kluczowe dla funkcjonowania całego organizmu. Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów podzielonych na pięć odcinków: szyjny (7 kręgów), piersiowy (12 kręgów), lędźwiowy (5 kręgów), krzyżowy (5 zrośniętych kręgów) i guziczny (4-5 zrośniętych kręgów).

Highlight: Kręgosłup posiada charakterystyczne krzywizny: lordozę szyjną, kifozę piersiową, lordozę lędźwiową i kifozę krzyżową, które zapewniają amortyzację wstrząsów.

Każdy kręg zbudowany jest z trzonu, łuku i wyrostków. Między kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, które umożliwiają ruchy kręgosłupa i amortyzują wstrząsy. Kręgosłup pełni trzy podstawowe funkcje: stanowi oś i podporę ciała, ochrania rdzeń kręgowy oraz umożliwia wykonywanie ruchów (zginanie, prostowanie, skręty).

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Połączenia kości i rodzaje stawów

Połączenia kości i rodzaje stawów można podzielić na trzy główne typy: więzozrosty (połączenia za pomocą tkanki włóknistej), chrząstkozrosty (połączenia chrząstką) oraz stawy (połączenia ruchome). Stawy są najbardziej złożonym typem połączeń kostnych.

Przykład: Staw kulisty (np. staw biodrowy) umożliwia ruch w wielu płaszczyznach, podczas gdy staw zawiasowy (np. staw łokciowy) pozwala na ruch tylko w jednej płaszczyźnie.

Każdy staw zbudowany jest z powierzchni stawowych pokrytych chrząstką szklistą, torebki stawowej wypełnionej mazią stawową oraz więzadeł wzmacniających połączenie. Rodzaj stawu determinuje zakres możliwych ruchów - od jednoosiowych (jak w stawie zawiasowym) po wieloosiowe (jak w stawie kulistym).

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Mechanizm skurczu mięśniowego

Skurcz mięśniowy to złożony proces zachodzący na poziomie molekularnym w sarkomerach - podstawowych jednostkach kurczliwych mięśnia. W procesie tym główną rolę odgrywają białka kurczliwe: miozyna i aktyna, które współdziałają ze sobą w obecności jonów wapnia i ATP.

Vocabulary: Sarkomery to podstawowe jednostki funkcjonalne mięśnia poprzecznie prążkowanego, zawierające uporządkowane układy miofilamentów aktynowych i miozynowych.

Proces skurczu mięśnia rozpoczyna się od połączenia głów miozyny z aktyną, co prowadzi do powstania mostków poprzecznych. Następnie, dzięki energii uwalnianej z ATP, następuje przesunięcie filamentów aktynowych względem miozynowych, co powoduje skrócenie sarkomeru. Ten cykl powtarza się wielokrotnie podczas skurczu mięśnia.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Mięśnie szkieletowe i ich funkcje w organizmie człowieka

Mięśnie szkieletowe stanowią kluczowy element układu ruchu człowieka, umożliwiając wykonywanie różnorodnych czynności motorycznych. Poszczególne grupy mięśniowe odpowiadają za specyficzne funkcje - od mimiki twarzy po złożone ruchy kończyn. Mięśnie głowy i szyi kontrolują ekspresję twarzy, ruchy gałek ocznych oraz żuchwy, co jest niezbędne w codziennej komunikacji i przyjmowaniu pokarmów.

Mięśnie tułowia, w tym klatki piersiowej i brzucha, pełnią szczególnie istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała oraz wspomaganiu procesu oddychania. Mięśnie takie jak prosty brzucha czy skośny zewnętrzny tworzą tak zwaną tłocznię brzuszną, która jest niezbędna podczas porodu czy wydalania. Mięśnie grzbietu, z dominującym mięśniem najszerszym, zapewniają stabilizację kręgosłupa.

Definicja: Mięśnie szkieletowe to rodzaj tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej, która podlega świadomej kontroli układu nerwowego.

Kończyny górne i dolne posiadają rozbudowany układ mięśniowy umożliwiający precyzyjne ruchy. Szczególnie ważne są mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramienia, odpowiadające za zginanie i prostowanie stawu łokciowego, oraz mięsień czworogłowy uda kontrolujący ruch w stawie kolanowym.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Rodzaje skurczów mięśniowych i wady postawy

Mięśnie szkieletowe mogą wykonywać różne rodzaje skurczów, które warunkują ich prawidłowe funkcjonowanie. Skurcz izotoniczny charakteryzuje się zmianą długości mięśnia bez zmiany jego napięcia, podczas gdy skurcz izometryczny powoduje wzrost napięcia bez zmiany długości włókien mięśniowych.

Przykład: Skurcz izotoniczny występuje podczas podnoszenia ciężaru, natomiast izometryczny podczas próby przesunięcia nieruchomego przedmiotu.

Wady postawy, takie jak skolioza, kifoza czy lordoza, stanowią poważny problem współczesnego społeczeństwa. Skolioza, charakteryzująca się bocznym skrzywieniem kręgosłupa, może być spowodowana długotrwałym utrzymywaniem nieprawidłowej pozycji ciała. Płaskostopie, będące wadą budowy stóp, objawia się bólem i drętwieniem stopy, a jego leczenie wymaga stosowania wkładek ortopedycznych i odpowiednich ćwiczeń.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zobacz

Choroby układu ruchu i ich profilaktyka

Choroby układu ruchu mogą znacząco wpływać na jakość życia człowieka. Dystrofia mięśniowa Duchenne'a, będąca chorobą genetyczną, prowadzi do stopniowego zaniku mięśni. Choroby reumatyczne, charakteryzujące się bólem i obrzękiem stawów, wymagają odpowiedniej aktywności fizycznej i diety.

Wskazówka: Profilaktyka chorób układu ruchu powinna obejmować regularną aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę bogatą w wapń i witaminę D3 oraz unikanie przeciążeń.

Osteoporoza, związana z ubytkami tkanki kostnej, stanowi poważne zagrożenie szczególnie dla osób starszych. Jej profilaktyka opiera się na odpowiedniej podaży wapnia i aktywności fizycznej. Krzywica, spowodowana niedoborem witaminy D3, może prowadzić do deformacji szkieletu, dlatego tak ważne jest przebywanie na słońcu i odpowiednia dieta.

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

15 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 12 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.

Jak działa układ szkieletowy człowieka: Kręgosłup, stawy i połączenia kości

user profile picture

nikolam

@nikoncziii

·

36 Obserwujących

Obserwuj

Najlepszy uczeń w klasie

Układ szkieletowy człowieka to złożona struktura, która pełni wiele kluczowych funkcji w organizmie. Funkcje układu szkieletowego człowieka obejmują przede wszystkim ochronę narządów wewnętrznych, zapewnienie podpory dla mięśni oraz umożliwienie ruchu. Szkielet osiowy, składający się z czaszki, kręgosłupa i klatki piersiowej, chroni najważniejsze organy, takie jak mózg, rdzeń kręgowy i serce.

Połączenia kości i rodzaje stawów są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Wyróżniamy trzy główne typy połączeń: ścisłe (nieruchome), półścisłe (półruchome) oraz wolne (ruchome). Stawy, będące przykładem połączeń wolnych, umożliwiają wykonywanie różnorodnych ruchów. W zależności od budowy i funkcji, możemy wyróżnić stawy zawiasowe (np. w łokciu), kulisty (np. w biodrze) czy siodełkowy (np. w kciuku). Każdy staw otoczony jest torebką stawową wypełnioną mazią stawową, która zmniejsza tarcie podczas ruchu.

Budowa i funkcje kręgosłupa stanowią szczególnie istotny element układu szkieletowego. Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów podzielonych na odcinki: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. Między kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, które działają jak naturalne amortyzatory. Kręgosłup nie tylko chroni rdzeń kręgowy, ale także umożliwia utrzymanie pionowej postawy ciała i wykonywanie ruchów skrętnych. Charakterystyczne krzywizny kręgosłupa (lordoza szyjna, kifoza piersiowa, lordoza lędźwiowa) pomagają w równomiernym rozkładzie obciążeń i amortyzacji wstrząsów podczas chodzenia czy biegania.

19.11.2023

8152

 

3

 

Biologia

318

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Budowa i funkcje układu szkieletowego człowieka

Układ szkieletowy człowieka składa się z 206 kości, które tworzą szkielet osiowy i szkielet kończyn. Funkcje układu szkieletowego człowieka obejmują ochronę narządów wewnętrznych, zapewnienie podpory dla mięśni oraz magazynowanie składników mineralnych, szczególnie wapnia i fosforu.

Kości możemy podzielić na cztery główne typy: długie (jak kość udowa czy ramienna), krótkie (kości nadgarstka), płaskie (kości czaszki) oraz różnokształtne (kręgi). Każda kość zbudowana jest z tkanki kostnej zbitej i gąbczastej, a na zewnątrz pokryta jest okostną - błoną bogatą w naczynia krwionośne i nerwy.

Definicja: Okostna to silnie unaczyniona błona pokrywająca kość, odpowiedzialna za jej odżywianie, wzrost i regenerację.

W szkielecie osiowym wyróżniamy czaszkę, kręgosłup i klatkę piersiową. Czaszka dzieli się na mózgoczaszkę (chroniącą mózg) i trzewioczaszkę (twarzową). Szczególnie istotna jest budowa kości długich, które składają się z trzonu i nasad. W ich wnętrzu znajduje się szpik kostny, odpowiedzialny za produkcję komórek krwi.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Budowa i funkcje kręgosłupa

Budowa i funkcje kręgosłupa są kluczowe dla funkcjonowania całego organizmu. Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów podzielonych na pięć odcinków: szyjny (7 kręgów), piersiowy (12 kręgów), lędźwiowy (5 kręgów), krzyżowy (5 zrośniętych kręgów) i guziczny (4-5 zrośniętych kręgów).

Highlight: Kręgosłup posiada charakterystyczne krzywizny: lordozę szyjną, kifozę piersiową, lordozę lędźwiową i kifozę krzyżową, które zapewniają amortyzację wstrząsów.

Każdy kręg zbudowany jest z trzonu, łuku i wyrostków. Między kręgami znajdują się krążki międzykręgowe, które umożliwiają ruchy kręgosłupa i amortyzują wstrząsy. Kręgosłup pełni trzy podstawowe funkcje: stanowi oś i podporę ciała, ochrania rdzeń kręgowy oraz umożliwia wykonywanie ruchów (zginanie, prostowanie, skręty).

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Połączenia kości i rodzaje stawów

Połączenia kości i rodzaje stawów można podzielić na trzy główne typy: więzozrosty (połączenia za pomocą tkanki włóknistej), chrząstkozrosty (połączenia chrząstką) oraz stawy (połączenia ruchome). Stawy są najbardziej złożonym typem połączeń kostnych.

Przykład: Staw kulisty (np. staw biodrowy) umożliwia ruch w wielu płaszczyznach, podczas gdy staw zawiasowy (np. staw łokciowy) pozwala na ruch tylko w jednej płaszczyźnie.

Każdy staw zbudowany jest z powierzchni stawowych pokrytych chrząstką szklistą, torebki stawowej wypełnionej mazią stawową oraz więzadeł wzmacniających połączenie. Rodzaj stawu determinuje zakres możliwych ruchów - od jednoosiowych (jak w stawie zawiasowym) po wieloosiowe (jak w stawie kulistym).

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Mechanizm skurczu mięśniowego

Skurcz mięśniowy to złożony proces zachodzący na poziomie molekularnym w sarkomerach - podstawowych jednostkach kurczliwych mięśnia. W procesie tym główną rolę odgrywają białka kurczliwe: miozyna i aktyna, które współdziałają ze sobą w obecności jonów wapnia i ATP.

Vocabulary: Sarkomery to podstawowe jednostki funkcjonalne mięśnia poprzecznie prążkowanego, zawierające uporządkowane układy miofilamentów aktynowych i miozynowych.

Proces skurczu mięśnia rozpoczyna się od połączenia głów miozyny z aktyną, co prowadzi do powstania mostków poprzecznych. Następnie, dzięki energii uwalnianej z ATP, następuje przesunięcie filamentów aktynowych względem miozynowych, co powoduje skrócenie sarkomeru. Ten cykl powtarza się wielokrotnie podczas skurczu mięśnia.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Mięśnie szkieletowe i ich funkcje w organizmie człowieka

Mięśnie szkieletowe stanowią kluczowy element układu ruchu człowieka, umożliwiając wykonywanie różnorodnych czynności motorycznych. Poszczególne grupy mięśniowe odpowiadają za specyficzne funkcje - od mimiki twarzy po złożone ruchy kończyn. Mięśnie głowy i szyi kontrolują ekspresję twarzy, ruchy gałek ocznych oraz żuchwy, co jest niezbędne w codziennej komunikacji i przyjmowaniu pokarmów.

Mięśnie tułowia, w tym klatki piersiowej i brzucha, pełnią szczególnie istotną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała oraz wspomaganiu procesu oddychania. Mięśnie takie jak prosty brzucha czy skośny zewnętrzny tworzą tak zwaną tłocznię brzuszną, która jest niezbędna podczas porodu czy wydalania. Mięśnie grzbietu, z dominującym mięśniem najszerszym, zapewniają stabilizację kręgosłupa.

Definicja: Mięśnie szkieletowe to rodzaj tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej, która podlega świadomej kontroli układu nerwowego.

Kończyny górne i dolne posiadają rozbudowany układ mięśniowy umożliwiający precyzyjne ruchy. Szczególnie ważne są mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramienia, odpowiadające za zginanie i prostowanie stawu łokciowego, oraz mięsień czworogłowy uda kontrolujący ruch w stawie kolanowym.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Rodzaje skurczów mięśniowych i wady postawy

Mięśnie szkieletowe mogą wykonywać różne rodzaje skurczów, które warunkują ich prawidłowe funkcjonowanie. Skurcz izotoniczny charakteryzuje się zmianą długości mięśnia bez zmiany jego napięcia, podczas gdy skurcz izometryczny powoduje wzrost napięcia bez zmiany długości włókien mięśniowych.

Przykład: Skurcz izotoniczny występuje podczas podnoszenia ciężaru, natomiast izometryczny podczas próby przesunięcia nieruchomego przedmiotu.

Wady postawy, takie jak skolioza, kifoza czy lordoza, stanowią poważny problem współczesnego społeczeństwa. Skolioza, charakteryzująca się bocznym skrzywieniem kręgosłupa, może być spowodowana długotrwałym utrzymywaniem nieprawidłowej pozycji ciała. Płaskostopie, będące wadą budowy stóp, objawia się bólem i drętwieniem stopy, a jego leczenie wymaga stosowania wkładek ortopedycznych i odpowiednich ćwiczeń.

↳
MÓZGOCZASZKA
APARAT RUCHU
UKŁAD SZKIELETOWY
Długie
KOŚCI udowa, piszczelowa,
strzałkowa, ramienna,
Tokciowa, promieniowa
Krótkie
KOŚCI
KOŚ

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkę. To nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Choroby układu ruchu i ich profilaktyka

Choroby układu ruchu mogą znacząco wpływać na jakość życia człowieka. Dystrofia mięśniowa Duchenne'a, będąca chorobą genetyczną, prowadzi do stopniowego zaniku mięśni. Choroby reumatyczne, charakteryzujące się bólem i obrzękiem stawów, wymagają odpowiedniej aktywności fizycznej i diety.

Wskazówka: Profilaktyka chorób układu ruchu powinna obejmować regularną aktywność fizyczną, zbilansowaną dietę bogatą w wapń i witaminę D3 oraz unikanie przeciążeń.

Osteoporoza, związana z ubytkami tkanki kostnej, stanowi poważne zagrożenie szczególnie dla osób starszych. Jej profilaktyka opiera się na odpowiedniej podaży wapnia i aktywności fizycznej. Krzywica, spowodowana niedoborem witaminy D3, może prowadzić do deformacji szkieletu, dlatego tak ważne jest przebywanie na słońcu i odpowiednia dieta.

Nie ma nic odpowiedniego? Sprawdź inne przedmioty.

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

15 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 12 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.