Przedmioty
Kariera
Język polski
Biologia
Chemia
Geografia
Historia
Stechiometria
Węglowodory
Reakcje chemiczne w roztworach wodnych
Układ okresowy pierwiastków chemicznych
Pochodne węglowodorów
Budowa atomu a układ okresowy pierwiastków chemicznych
Świat substancji
Systematyka związków nieorganicznych
Gazy i ich mieszaniny
Efekty energetyczne i szybkość reakcji chemicznych
Kwasy
Sole
Roztwory
Reakcje utleniania-redukcji. elektrochemia
Łączenie się atomów
Pokaż wszystkie tematy
198
2
Zuzia Jeżuchowska
24.08.2025
Język polski
EDB-DZIAŁ 3-KLASA 8
6764
•
24 sie 2025
•
Zuzia Jeżuchowska
@zxzuia
Przygotuj się na szybką naukę o edukacji dla bezpieczeństwa! Poznasz... Pokaż więcej
Pierwsza pomoc to zespół prostych czynności podejmowanych na miejscu zdarzenia przed przybyciem profesjonalnych ratowników. Twoje działanie może uratować komuś życie!
Podstawowe działania w pierwszej pomocy obejmują: rozpoznanie sytuacji, zabezpieczenie miejsca zdarzenia, wezwanie pomocy i zapewnienie poszkodowanemu podstawowych funkcji życiowych. Pamiętaj, żeby zawsze najpierw zadbać o własne bezpieczeństwo!
Warto znać różnicę między rodzajami pomocy: pierwsza pomoc udzielana jest przez przypadkowych świadków zdarzenia, kwalifikowana pierwsza pomoc (KPP) - przez przeszkolonych ratowników (np. GOPR, strażacy), a medyczne czynności ratunkowe wykonują wykwalifikowani medycy.
Ważne! Stan nagłego zagrożenia zdrowotnego to nagłe pogorszenie stanu zdrowia, które może prowadzić do poważnego uszkodzenia organizmu lub śmierci. Przykłady to: utrata przytomności, zatrzymanie oddychania, duszności czy rozległe oparzenia. Pamiętaj, że czas udzielenia pomocy jest kluczowy!
Z punktu widzenia ratownictwa najważniejsze są układy: krążenia, oddechowy i nerwowy - ich sprawne działanie decyduje o przeżyciu człowieka.
Gdy jesteś świadkiem wypadku, najpierw oceń sytuację. Nie narażaj własnego życia, wchodząc do płonących budynków, zniszczonych pojazdów czy głębokiej wody. Jeśli nie możesz bezpiecznie udzielić pomocy, natychmiast wezwij służby ratunkowe.
W rozmowie z dyspozytorem powiedz: gdzie i kiedy doszło do zdarzenia, co się stało, ile osób jest poszkodowanych i jakie mają obrażenia. Mów wyraźnie i spokojnie - te informacje są niezwykle ważne dla ratowników!
Podczas udzielania pierwszej pomocy zawsze stosuj środki ochrony osobistej: jednorazowe rękawiczki, okulary ochronne i jednorazowe maski do sztucznego oddychania. Ograniczą one kontakt z wydzielinami poszkodowanego.
Pamiętaj! Sposób transportu poszkodowanych zależy od ich stanu oraz twoich możliwości. Jeśli podejrzewasz uraz kręgosłupa, a poszkodowany oddycha, pozostaw go w zastanej pozycji i stabilizuj jego kręgosłup szyjny do przyjazdu ratowników.
Przy wypadkach z urządzeniami mechanicznymi natychmiast odetnij dopływ prądu. W przypadku zatrucia gazami szybko wynieś poszkodowanych i przewietrz pomieszczenie.
Utrata przytomności to zanik reakcji na bodźce zewnętrzne i brak prostych odruchów. Największym zagrożeniem jest zamknięcie dróg oddechowych przez cofający się język, ślinę lub wymiociny.
Gdy spotkasz nieprzytomną osobę, sprawdź jej stan według schematu ABC: udrożnij drogi oddechowe (A), oceń oddech (B), zatamuj krwawienia (C). Jeśli osoba jest nieprzytomna, ale oddycha, ułóż ją w pozycji bezpiecznej - z wyjątkiem osób z podejrzeniem urazu kręgosłupa.
Pozycja bezpieczna zapewnia drożność dróg oddechowych, swobodny oddech i zapobiega zachłyśnięciu. Jest stabilna i umożliwia wydostawanie się śliny, krwi czy wymiocin na zewnątrz.
Czy wiesz? Omdlenie często poprzedzają objawy zwiastujące: szum w uszach, zawroty głowy, uczucie gorąca, obfite pocenie się, mroczki przed oczami czy kołatanie serca. Gdy ktoś omdleje, połóż go na wznak i kontroluj jego stan.
Pamiętaj o łańcuchu przeżycia w przypadku nagłego zatrzymania krążenia (NZK). To stan, w którym dochodzi do zatrzymania pracy serca, ustania krążenia krwi i oddechu, co prowadzi do niedotlenienia mózgu, a ostatecznie do śmierci, jeśli nie podejmiemy szybkiego działania.
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to techniki służące przywróceniu krążenia i oddechu u osoby w stanie zatrzymania krążenia. To jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możesz opanować!
U osoby dorosłej wykonuj: 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 wdechy ratownicze. Uciśnięcia wykonuj z częstotliwością 100-120 na minutę, na głębokość 5-6 cm. Każdy wdech powinien trwać około 1 sekundy.
Pamiętaj, że RKO u dzieci i niemowląt różni się nieco od tej u dorosłych. U niemowląt obejmujemy ustami jednocześnie usta i nos, a uciśnięcia wykonujemy dwoma palcami na głębokość około 4 cm. U dzieci obejmujemy tylko usta, a uciśnięcia wykonujemy jedną ręką na głębokość około 5 cm.
Ratujące życie! AED (automatyczny defibrylator zewnętrzny) analizuje rytm pracy serca poszkodowanego i w razie potrzeby wytwarza impuls elektryczny normujący jego pracę. Po włączeniu urządzenie wydaje głosowe polecenia - po prostu podążaj za instrukcjami!
Algorytm RKO to: oceń bezpieczeństwo → oceń przytomność → jeśli nieprzytomny, oceń oddech → jeśli nie oddycha, wezwij pogotowie (112, 999) → rozpocznij 30 uciśnięć klatki piersiowej → wykonaj 2 oddechy ratownicze → kontynuuj do przybycia pomocy.
Apteczka to niezbędny element wyposażenia każdego domu, samochodu czy miejsca pracy. Dzięki niej możesz szybko zareagować w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.
Istnieje kilka rodzajów apteczek: samochodowa (bez leków), domowa (z lekami i materiałami opatrunkowymi), turystyczna (dostosowana do aktywności na świeżym powietrzu), indywidualna (dopasowana do naszych potrzeb) oraz zakładowa (w miejscu pracy).
Podstawowe wyposażenie apteczki powinno zawierać materiały opatrunkowe (bandaże, gazę, kompresy, plastry), środki ochrony osobistej (rękawiczki, maseczki do sztucznego oddychania) oraz środki trwałe (nożyce ratownicze, latarkę, folię termiczną).
Improwizuj! Gdy nie masz dostępu do apteczki, jako zastępcze środki do tamowania krwotoków możesz użyć ręczników, serwet, bawełnianych koszulek czy pościeli.
Warto regularnie sprawdzać zawartość apteczki, uzupełniać braki i wymieniać przeterminowane materiały. Dobrze zorganizowana apteczka może być nieoceniona w stanach nagłego zagrożenia życia, gdy każda sekunda ma znaczenie.
Rana to miejsce przerwania powłoki i tkanek miękkich organizmu, a krwotok to gwałtowna utrata krwi w wyniku choroby lub urazu. Rozpoznanie rodzaju krwi pomaga w udzielaniu właściwej pomocy.
Krew żylna jest ciemnoczerwona i wypływa wolniej, równomiernym strumieniem (płynie do serca). Krew tętnicza jest jasnoczerwona i wypływa intensywniej, zgodnie z rytmem pracy serca (płynie od serca).
Pamiętaj o podstawowych zasadach opatrywania ran: nie dotykaj ich, nie wyjmuj tkwiących ciał obcych, nie nakładaj bezpośrednio waty ani ligniny, nie przemywaj jodyną ani spirytusem.
Zapamiętaj! Utrata bardzo dużej ilości krwi może spowodować wstrząs krwotoczny - poważne zagrożenie życia. Po opatrzeniu ran, osobę z podejrzeniem wstrząsu ułóż w pozycji przeciwwstrząsowej (z nogami uniesionymi) i zabezpiecz przed utratą ciepła.
Różne rodzaje ran wymagają specyficznego podejścia. Przy krwotoku z nosa poszkodowany powinien usiąść z głową pochyloną do przodu, a ty zrób mu zimne okłady na kark, nos i skronie. Przy ranach brzucha ułóż rannego z lekko podkurczonymi nogami oraz podpartymi plecami i głową.
Złamanie to całkowite przerwanie ciągłości kości, a złamanie otwarte występuje, gdy odłamy kości przebijają tkanki i są widoczne na zewnątrz. Zwichnięcie to przemieszczenie względem siebie nasad kości tworzących staw, a skręcenie to naruszenie tkanek miękkich otaczających staw, bez przemieszczenia kości.
Typowe objawy tych urazów to: silny ból (nasilający się przy dotyku), ograniczona ruchomość, obrzęk, zasinienia i zniekształcenie w miejscu urazu. W przypadku złamania otwartego widoczne są również fragmenty kości.
Szczególnie niebezpieczne są urazy kręgosłupa, których objawami mogą być: bardzo silny ból, mimowolne oddawanie moczu i kału, porażenie kończyn czy utrata przytomności. Przy podejrzeniu takiego urazu natychmiast wezwij pogotowie i stabilizuj głowę poszkodowanego w zastanej pozycji.
Profilaktyka urazów! Aby unikać urazów, używaj odpowiednich narzędzi zgodnie z ich przeznaczeniem, stosuj środki ochrony, wykonuj zajęcia dostosowane do swoich możliwości i nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka. W sporcie pamiętaj o rozgrzewce, przestrzegaj zasad i używaj sprawnego sprzętu oraz ochraniaczy.
Transport osoby z urazem kręgosłupa wymaga szczególnej ostrożności. Z pomocą kilku osób ułóż poszkodowanego na twardej, równej powierzchni oraz zapewnij stabilizację jego głowy i szyi. Unikaj wszelkich ruchów, które mogłyby pogłębić uraz.
Oparzenie to uszkodzenie tkanek spowodowane ciepłem, prądem, żrącymi substancjami chemicznymi lub promieniowaniem. Rozróżniamy cztery stopnie oparzeń: od zaczerwienienia i obrzęku (1°), przez pęcherze (2°), martwicę tkanek (3°), aż do zwęglenia fragmentów ciała (4°).
Wychłodzenie to obniżenie temperatury ciała poniżej 35°C, najczęściej spowodowane nieodpowiednim ubraniem lub długotrwałym przebywaniem na mrozie. Odmrożenie to uszkodzenie tkanek na skutek działania zimna, dotyczące zwykle rąk, nóg i twarzy.
Pierwsza pomoc przy oparzeniu to: odsłonięcie miejsca oparzenia (nie odczepiaj przyklejonej odzieży!), schładzanie go chłodną bieżącą wodą przez około 10 minut, nałożenie opatrunku przeciwoparzeniowego. Nie przekłuwaj pęcherzy i nie smaruj oparzenia tłuszczem ani spirytusem!
Uważaj na słońce! Udar słoneczny i cieplny mają podobne objawy: osłabienie, bóle głowy, zaburzenia świadomości, wzrost temperatury ciała. Przy udarze słonecznym dodatkowo występuje zaczerwienienie i ból skóry, czasem pęcherze oparzeniowe.
Przy rozległych oparzeniach (powyżej II stopnia) należy udać się do lekarza i okryć rany folią NRC, aby uchronić poszkodowanego przed utratą ciepła. W każdym przypadku poważnego oparzenia wezwij pomoc medyczną!
Zadławienie to częściowa lub całkowita niedrożność dróg oddechowych spowodowana ciałem obcym. Jeśli osoba oddycha, zachęcaj ją do kaszlu. Jeśli ma problem z oddychaniem, wykonuj na zmianę 5 uderzeń między łopatkami i 5 uciśnięć nadbrzusza.
Zawał serca objawia się uciskiem lub bólem w klatce piersiowej, niepokojem, poceniem się i dusznościami. Ułóż chorego w pozycji półsiedzącej, wezwij pogotowie, pomóż zażyć leki i kontroluj jego stan.
Udar mózgu rozpoznasz po silnym bólu głowy, niedowładzie jednej strony ciała, opadaniu kącika ust i zaburzeniach mowy. Ułóż chorego z lekko uniesionym tułowiem i głową na boku. Jeśli stracił przytomność, zastosuj pozycję bezpieczną.
Uwaga na zatrucia! Przy zatruciu pokarmowym wywołaj wymioty i podaj dużo ciepłej wody. Przy zatruciach chemicznych podawaj wodę, ale nie wywołuj wymiotów! Przy zatruciach substancjami lotnymi ewakuuj poszkodowanych z zagrożonego pomieszczenia. We wszystkich przypadkach natychmiast wezwij pomoc lekarską.
Przy porażeniu prądem najpierw zapewnij sobie bezpieczeństwo, potem ułóż poszkodowanego na wznak z lekko ugiętymi nogami, zapewnij komfort termiczny, opatrz rany i wezwij pogotowie. W przypadku napadu padaczkowego chroń głowę chorego, po ustąpieniu drgawek udrożnij drogi oddechowe i ułóż w pozycji bezpiecznej.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
App Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Zuzia Jeżuchowska
@zxzuia
Przygotuj się na szybką naukę o edukacji dla bezpieczeństwa! Poznasz podstawy pierwszej pomocy, stany zagrożenia życia oraz metody transportowania poszkodowanych. Te umiejętności mogą kiedyś uratować komuś życie - może nawet Twojemu przyjacielowi lub bliskiej osobie.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Pierwsza pomoc to zespół prostych czynności podejmowanych na miejscu zdarzenia przed przybyciem profesjonalnych ratowników. Twoje działanie może uratować komuś życie!
Podstawowe działania w pierwszej pomocy obejmują: rozpoznanie sytuacji, zabezpieczenie miejsca zdarzenia, wezwanie pomocy i zapewnienie poszkodowanemu podstawowych funkcji życiowych. Pamiętaj, żeby zawsze najpierw zadbać o własne bezpieczeństwo!
Warto znać różnicę między rodzajami pomocy: pierwsza pomoc udzielana jest przez przypadkowych świadków zdarzenia, kwalifikowana pierwsza pomoc (KPP) - przez przeszkolonych ratowników (np. GOPR, strażacy), a medyczne czynności ratunkowe wykonują wykwalifikowani medycy.
Ważne! Stan nagłego zagrożenia zdrowotnego to nagłe pogorszenie stanu zdrowia, które może prowadzić do poważnego uszkodzenia organizmu lub śmierci. Przykłady to: utrata przytomności, zatrzymanie oddychania, duszności czy rozległe oparzenia. Pamiętaj, że czas udzielenia pomocy jest kluczowy!
Z punktu widzenia ratownictwa najważniejsze są układy: krążenia, oddechowy i nerwowy - ich sprawne działanie decyduje o przeżyciu człowieka.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Gdy jesteś świadkiem wypadku, najpierw oceń sytuację. Nie narażaj własnego życia, wchodząc do płonących budynków, zniszczonych pojazdów czy głębokiej wody. Jeśli nie możesz bezpiecznie udzielić pomocy, natychmiast wezwij służby ratunkowe.
W rozmowie z dyspozytorem powiedz: gdzie i kiedy doszło do zdarzenia, co się stało, ile osób jest poszkodowanych i jakie mają obrażenia. Mów wyraźnie i spokojnie - te informacje są niezwykle ważne dla ratowników!
Podczas udzielania pierwszej pomocy zawsze stosuj środki ochrony osobistej: jednorazowe rękawiczki, okulary ochronne i jednorazowe maski do sztucznego oddychania. Ograniczą one kontakt z wydzielinami poszkodowanego.
Pamiętaj! Sposób transportu poszkodowanych zależy od ich stanu oraz twoich możliwości. Jeśli podejrzewasz uraz kręgosłupa, a poszkodowany oddycha, pozostaw go w zastanej pozycji i stabilizuj jego kręgosłup szyjny do przyjazdu ratowników.
Przy wypadkach z urządzeniami mechanicznymi natychmiast odetnij dopływ prądu. W przypadku zatrucia gazami szybko wynieś poszkodowanych i przewietrz pomieszczenie.
Utrata przytomności to zanik reakcji na bodźce zewnętrzne i brak prostych odruchów. Największym zagrożeniem jest zamknięcie dróg oddechowych przez cofający się język, ślinę lub wymiociny.
Gdy spotkasz nieprzytomną osobę, sprawdź jej stan według schematu ABC: udrożnij drogi oddechowe (A), oceń oddech (B), zatamuj krwawienia (C). Jeśli osoba jest nieprzytomna, ale oddycha, ułóż ją w pozycji bezpiecznej - z wyjątkiem osób z podejrzeniem urazu kręgosłupa.
Pozycja bezpieczna zapewnia drożność dróg oddechowych, swobodny oddech i zapobiega zachłyśnięciu. Jest stabilna i umożliwia wydostawanie się śliny, krwi czy wymiocin na zewnątrz.
Czy wiesz? Omdlenie często poprzedzają objawy zwiastujące: szum w uszach, zawroty głowy, uczucie gorąca, obfite pocenie się, mroczki przed oczami czy kołatanie serca. Gdy ktoś omdleje, połóż go na wznak i kontroluj jego stan.
Pamiętaj o łańcuchu przeżycia w przypadku nagłego zatrzymania krążenia (NZK). To stan, w którym dochodzi do zatrzymania pracy serca, ustania krążenia krwi i oddechu, co prowadzi do niedotlenienia mózgu, a ostatecznie do śmierci, jeśli nie podejmiemy szybkiego działania.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (RKO) to techniki służące przywróceniu krążenia i oddechu u osoby w stanie zatrzymania krążenia. To jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możesz opanować!
U osoby dorosłej wykonuj: 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 wdechy ratownicze. Uciśnięcia wykonuj z częstotliwością 100-120 na minutę, na głębokość 5-6 cm. Każdy wdech powinien trwać około 1 sekundy.
Pamiętaj, że RKO u dzieci i niemowląt różni się nieco od tej u dorosłych. U niemowląt obejmujemy ustami jednocześnie usta i nos, a uciśnięcia wykonujemy dwoma palcami na głębokość około 4 cm. U dzieci obejmujemy tylko usta, a uciśnięcia wykonujemy jedną ręką na głębokość około 5 cm.
Ratujące życie! AED (automatyczny defibrylator zewnętrzny) analizuje rytm pracy serca poszkodowanego i w razie potrzeby wytwarza impuls elektryczny normujący jego pracę. Po włączeniu urządzenie wydaje głosowe polecenia - po prostu podążaj za instrukcjami!
Algorytm RKO to: oceń bezpieczeństwo → oceń przytomność → jeśli nieprzytomny, oceń oddech → jeśli nie oddycha, wezwij pogotowie (112, 999) → rozpocznij 30 uciśnięć klatki piersiowej → wykonaj 2 oddechy ratownicze → kontynuuj do przybycia pomocy.
Apteczka to niezbędny element wyposażenia każdego domu, samochodu czy miejsca pracy. Dzięki niej możesz szybko zareagować w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.
Istnieje kilka rodzajów apteczek: samochodowa (bez leków), domowa (z lekami i materiałami opatrunkowymi), turystyczna (dostosowana do aktywności na świeżym powietrzu), indywidualna (dopasowana do naszych potrzeb) oraz zakładowa (w miejscu pracy).
Podstawowe wyposażenie apteczki powinno zawierać materiały opatrunkowe (bandaże, gazę, kompresy, plastry), środki ochrony osobistej (rękawiczki, maseczki do sztucznego oddychania) oraz środki trwałe (nożyce ratownicze, latarkę, folię termiczną).
Improwizuj! Gdy nie masz dostępu do apteczki, jako zastępcze środki do tamowania krwotoków możesz użyć ręczników, serwet, bawełnianych koszulek czy pościeli.
Warto regularnie sprawdzać zawartość apteczki, uzupełniać braki i wymieniać przeterminowane materiały. Dobrze zorganizowana apteczka może być nieoceniona w stanach nagłego zagrożenia życia, gdy każda sekunda ma znaczenie.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Rana to miejsce przerwania powłoki i tkanek miękkich organizmu, a krwotok to gwałtowna utrata krwi w wyniku choroby lub urazu. Rozpoznanie rodzaju krwi pomaga w udzielaniu właściwej pomocy.
Krew żylna jest ciemnoczerwona i wypływa wolniej, równomiernym strumieniem (płynie do serca). Krew tętnicza jest jasnoczerwona i wypływa intensywniej, zgodnie z rytmem pracy serca (płynie od serca).
Pamiętaj o podstawowych zasadach opatrywania ran: nie dotykaj ich, nie wyjmuj tkwiących ciał obcych, nie nakładaj bezpośrednio waty ani ligniny, nie przemywaj jodyną ani spirytusem.
Zapamiętaj! Utrata bardzo dużej ilości krwi może spowodować wstrząs krwotoczny - poważne zagrożenie życia. Po opatrzeniu ran, osobę z podejrzeniem wstrząsu ułóż w pozycji przeciwwstrząsowej (z nogami uniesionymi) i zabezpiecz przed utratą ciepła.
Różne rodzaje ran wymagają specyficznego podejścia. Przy krwotoku z nosa poszkodowany powinien usiąść z głową pochyloną do przodu, a ty zrób mu zimne okłady na kark, nos i skronie. Przy ranach brzucha ułóż rannego z lekko podkurczonymi nogami oraz podpartymi plecami i głową.
Złamanie to całkowite przerwanie ciągłości kości, a złamanie otwarte występuje, gdy odłamy kości przebijają tkanki i są widoczne na zewnątrz. Zwichnięcie to przemieszczenie względem siebie nasad kości tworzących staw, a skręcenie to naruszenie tkanek miękkich otaczających staw, bez przemieszczenia kości.
Typowe objawy tych urazów to: silny ból (nasilający się przy dotyku), ograniczona ruchomość, obrzęk, zasinienia i zniekształcenie w miejscu urazu. W przypadku złamania otwartego widoczne są również fragmenty kości.
Szczególnie niebezpieczne są urazy kręgosłupa, których objawami mogą być: bardzo silny ból, mimowolne oddawanie moczu i kału, porażenie kończyn czy utrata przytomności. Przy podejrzeniu takiego urazu natychmiast wezwij pogotowie i stabilizuj głowę poszkodowanego w zastanej pozycji.
Profilaktyka urazów! Aby unikać urazów, używaj odpowiednich narzędzi zgodnie z ich przeznaczeniem, stosuj środki ochrony, wykonuj zajęcia dostosowane do swoich możliwości i nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka. W sporcie pamiętaj o rozgrzewce, przestrzegaj zasad i używaj sprawnego sprzętu oraz ochraniaczy.
Transport osoby z urazem kręgosłupa wymaga szczególnej ostrożności. Z pomocą kilku osób ułóż poszkodowanego na twardej, równej powierzchni oraz zapewnij stabilizację jego głowy i szyi. Unikaj wszelkich ruchów, które mogłyby pogłębić uraz.
Dostęp do wszystkich materiałów
Popraw swoje oceny
Dołącz do milionów studentów
Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.
Oparzenie to uszkodzenie tkanek spowodowane ciepłem, prądem, żrącymi substancjami chemicznymi lub promieniowaniem. Rozróżniamy cztery stopnie oparzeń: od zaczerwienienia i obrzęku (1°), przez pęcherze (2°), martwicę tkanek (3°), aż do zwęglenia fragmentów ciała (4°).
Wychłodzenie to obniżenie temperatury ciała poniżej 35°C, najczęściej spowodowane nieodpowiednim ubraniem lub długotrwałym przebywaniem na mrozie. Odmrożenie to uszkodzenie tkanek na skutek działania zimna, dotyczące zwykle rąk, nóg i twarzy.
Pierwsza pomoc przy oparzeniu to: odsłonięcie miejsca oparzenia (nie odczepiaj przyklejonej odzieży!), schładzanie go chłodną bieżącą wodą przez około 10 minut, nałożenie opatrunku przeciwoparzeniowego. Nie przekłuwaj pęcherzy i nie smaruj oparzenia tłuszczem ani spirytusem!
Uważaj na słońce! Udar słoneczny i cieplny mają podobne objawy: osłabienie, bóle głowy, zaburzenia świadomości, wzrost temperatury ciała. Przy udarze słonecznym dodatkowo występuje zaczerwienienie i ból skóry, czasem pęcherze oparzeniowe.
Przy rozległych oparzeniach (powyżej II stopnia) należy udać się do lekarza i okryć rany folią NRC, aby uchronić poszkodowanego przed utratą ciepła. W każdym przypadku poważnego oparzenia wezwij pomoc medyczną!
Zadławienie to częściowa lub całkowita niedrożność dróg oddechowych spowodowana ciałem obcym. Jeśli osoba oddycha, zachęcaj ją do kaszlu. Jeśli ma problem z oddychaniem, wykonuj na zmianę 5 uderzeń między łopatkami i 5 uciśnięć nadbrzusza.
Zawał serca objawia się uciskiem lub bólem w klatce piersiowej, niepokojem, poceniem się i dusznościami. Ułóż chorego w pozycji półsiedzącej, wezwij pogotowie, pomóż zażyć leki i kontroluj jego stan.
Udar mózgu rozpoznasz po silnym bólu głowy, niedowładzie jednej strony ciała, opadaniu kącika ust i zaburzeniach mowy. Ułóż chorego z lekko uniesionym tułowiem i głową na boku. Jeśli stracił przytomność, zastosuj pozycję bezpieczną.
Uwaga na zatrucia! Przy zatruciu pokarmowym wywołaj wymioty i podaj dużo ciepłej wody. Przy zatruciach chemicznych podawaj wodę, ale nie wywołuj wymiotów! Przy zatruciach substancjami lotnymi ewakuuj poszkodowanych z zagrożonego pomieszczenia. We wszystkich przypadkach natychmiast wezwij pomoc lekarską.
Przy porażeniu prądem najpierw zapewnij sobie bezpieczeństwo, potem ułóż poszkodowanego na wznak z lekko ugiętymi nogami, zapewnij komfort termiczny, opatrz rany i wezwij pogotowie. W przypadku napadu padaczkowego chroń głowę chorego, po ustąpieniu drgawek udrożnij drogi oddechowe i ułóż w pozycji bezpiecznej.
Nasz asystent AI jest specjalnie dostosowany do potrzeb uczniów. W oparciu o miliony treści, które mamy na platformie, możemy udzielać uczniom naprawdę znaczących i trafnych odpowiedzi. Ale nie chodzi tylko o odpowiedzi, towarzysz prowadzi również uczniów przez codzienne wyzwania związane z nauką, ze spersonalizowanymi planami nauki, quizami lub treściami na czacie i 100% personalizacją opartą na umiejętnościach i rozwoju uczniów.
Aplikację możesz pobrać z Google Play i Apple Store.
Tak, masz całkowicie darmowy dostęp do wszystkich notatek w aplikacji, możesz w każdej chwili rozmawiać z Ekspertami lub ich obserwować. Możesz użyć punktów, aby odblokować pewne funkcje w aplikacji, które również możesz otrzymać za darmo. Dodatkowo oferujemy usługę Knowunity Premium, która pozwala na odblokowanie większej liczby funkcji.
App Store
Google Play
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.
Stefan S
użytkownik iOS
Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.
Samantha Klich
użytkownik Androida
Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.
Anna
użytkownik iOS
Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷
Patrycja
użytkowniczka iOS
Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.
Szymon
użytkownik Android
Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄
Szymon
użytkownik iOS
Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!
Kuba T
użytkownik Androida
W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.
Kriss
użytkownik Androida
Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍
Gosia
użytkowniczka Android
Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)
Sara
użytkowniczka iOS
Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙
Krzysztof
użytkownik Android
Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.
Oliwia
użytkowniczka iOS
